与"失眠危害"相关的文章有612篇：
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褪黑素治疗失眠是真的吗？多梦但不失眠怎么调理?
失眠既是一种疾病，又是一种症状表现，临床上对失眠作出诊断是需要与其他精神类疾病进行鉴别诊断，此外很多慢性疾病以及脑部疾病，心脏系统疾病都有可能引起失眠，需要引起我们的注意。针对多梦但不失眠的调理方法，.... 详细»
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老年人和年轻人失眠有区别吗？失眠可以治疗好吗？
生活当中失眠的人群是比较多的，不仅老年人容易失眠，而且很多的年轻人也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠与身体素质以及疾病因素有关，年轻人失眠主要是由于心理压力过大所导致的。 详细»
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爆脾气也会导致失眠？失眠的4个应对措施要做好！
相信很多人都经历过失眠，失眠给人们带来的伤痛是非常大的，除了会对身体造成一定程度的伤害以外，也会给人们的精神带来痛苦。如果失眠严重的话还会有人患上抑郁症，下面就让我们来一起详细了解一下失眠以及失眠的解.... 详细»
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你有经历过失眠的困扰吗？你的失眠是属于哪一种呢？
一些人总是在夜晚翻来覆去的睡不着，白天也因为失眠精神状态变得不好，导致失眠的原因比较多，经常失眠会对人体健康造成损害，因此在日常生活中，要注意睡眠状况，学会预防失眠。 详细»
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怎样才能消除失眠？教你治疗失眠的3个妙招
失眠，是我们日常生活中常谈的问题，因其原因的复杂性，给治疗带来了许多麻烦。那么，有没有一招消除失眠的良方，怎样才能一招消除失眠？目前来讲，治疗失眠，还是需要明确病因再作治疗。一般失眠多跟生活不规律、劳.... 详细»
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男人失眠的原因有很多 男人失眠摸5个部位睡得香
现在很多男人都会被失眠所困扰，睡不着觉不仅身体难受，对精神也是一种很大的折磨。那么，男人失眠的原因有哪些？男人失眠怎么办才好呢？导致男性失眠的原因是多方面的，如不规律的生活习惯、社会心理因素影响、躯体.... 详细»
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治疗失眠的方法有哪些 失眠治疗牢记这三点
大城市随着生活的节奏加快，压力的过大，常常因此导致失眠的发生。失眠的出现严重的困扰人们的生活，因此我们要积极地治疗。那么该如何治疗失眠?下面一块来看看吧！ 详细»
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如何预防失眠症 八种方法教你预防失眠
失眠症是就寝停滞的一种体现情势。诊断失眠症时应清除躯体疾病和精力疾病所导致的继发性失眠。失眠对人体的伤害重要是精力上的，一样通常不会使人致命。恒久失眠会使人性情急躁，打击性强，影象力减退，细致力不会合.... 详细»
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专家解读失眠的危害性 中医调理失眠常见方法
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中，失眠现象经常发生，而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心，小心你的健康会被悄悄地“偷”走。 详细»
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失眠原因大不同 中医对症治疗从此告别失眠
晚上能有充足的休息时间也是为第二天的工作做好准备，而这关键的就是晚上的睡眠，而失眠却是很多人时常发生的，但失眠原因大不同，想要告别失眠还需得对症治疗，那么失眠有哪些原因呢？ 详细»
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孕妈妈失眠的原因有哪些 如何缓解孕期失眠
为什么孕妇失眠呢？失眠的原因有很多，压力太大、生病、睡前亢奋等都是有可能的。但对于孕妇来说，失眠的原因一般为以下几种，下面小编带大家来看看。 详细»
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失眠抑郁症的四大症状 治疗失眠可用4个步骤
失眠抑郁困扰着很多人，对人们造成极大的危害，甚至引发自杀。那么失眠抑郁有哪些症状呢？有没有自己整理失眠抑郁症的方法？一起来看看吧。 详细»
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夜尿频多也会导致失眠 四个药膳调失眠疗效佳
失眠患者中，老年人占相当大的比例。一些医学研究表明，老人容易失眠的原因主要有5点。下面，我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。 详细»
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男性预防失眠症要知道这些 慢跑有助于治疗失眠
男性白领是失眠的重要患者，失眠严重影响了男性朋友们的工作和生活。男性朋友们要如何预防失眠呢？下面专家告诉你，男性应该要如何预防失眠症。 详细»
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老年人失眠怎么办？改善失眠的方法
人上了年龄后就会很容易出现失眠的现象，这可怎么办呢？要知道，优质充足的睡眠对我们来说是至关重要的，如果长期失眠就会影响健康。在这里，为大家介绍一下老年人失眠的类型的改善方法吧。 详细»
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失眠的症状有哪些？如何预防保健失眠症
现在有很多人都处在失眠的行列中，平时感觉自己很累，可是到了晚上就会睡不着。虽然我们都知道失眠对于我们的伤害很大，可是很多时候我们不能避免失眠的发生。了解失眠的症状可以帮助我们预防失眠，所以下面我们就来.... 详细»
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患有失眠症要注意五方面 3个茶饮轻松对付失眠
失眠患者为了缓解失眠的症状可谓得上是绞尽脑计，使尽浑身解数，帮助缓解失眠，希望可以给您带来帮助。那么，患有失眠症要注意哪五方面？下面来具体了解下。 详细»
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失眠喝醋有用吗 多吃酸味食物能缓解失眠
失眠在现代生活中很常见，而且在近几年，失眠情况越来越得到大家的重视，人们对失眠预防的了解也越来越多。但是最近研究发现，吃酸味食物居然能有助于睡眠？那么哪些酸味食物才对睡眠有帮助呢？ 详细»
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失眠吃什么好？喝酸枣仁粥解失眠
秋风凉凉，对于很多人来说都是睡眠睡到不知愁滋味的季节，但是对于失眠患者来说，却享受不到这样的舒服感觉。往往在床上辗转反侧在晨曦初现的时候才得以安眠。因此，治疗失眠是十分紧迫的事情。失眠患者可以选择在生.... 详细»
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失眠多梦应该这样预防
失眠已经成为我们生活中比较常见的事情，随着生活压力的加大，失眠的人也越来越多了，那么得了失眠怎么办呢？这是大家都比较关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍一下失眠的保健和预防。 详细»
