与"失眠危害"相关的文章有599篇：
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针灸治疗失眠多久见效？晚上失眠吃东西有帮助吗？
失眠在临床上有两个典型的症状反应，第1个是晚上出现睡眠障碍，第2个是白天的日常工作和生活受到严重的影响，患者如果符合这两个症状表现，就可以确诊为失眠，采取相应的治疗措施。针对针灸治疗失眠多久会出现效果.... 详细»
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治疗失眠的中药方有哪些？失眠可以吃安眠药吗？
失眠在临床上的诱发因素是比较多的，常见的有心理因素，生理因素，环境因素，药物因素，生活习惯因素，以及个人性质特征因素等每一种因素导致的失眠的处理措施有一定的区别，需要引起我们的注意。针对治疗失眠的中药.... 详细»
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为什么会失眠睡不着觉？晚上喝奶茶会失眠吗？
失眠睡不着觉是很常见的，很多人都会受到失眠的困扰，也很担心，事实上失眠是一种自然的生理和心理现象。一般来讲晚上睡不着觉，只要不是对白天的生活和工作造成影响的话，是不构成疾病的。而且很多原因都会导致失眠.... 详细»
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失眠是怎么引起的？失眠吃褪黑素保健品真的有用吗？
失眠是一种比较常见的现象，生活中有一些人饱受失眠的困扰，有很多人在频繁出现失眠后总会想要采取一些措施来帮助缓解失眠症状，但他们在采取措施之前并不会对失眠进行一个了解，其实在频繁出现失眠现象时，要对这些.... 详细»
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越来越多的人出现失眠症状 失眠的原因有哪些？
由于多种因素的影响，现在越来越多的人出现了失眠症状，那究竟失眠的原因有哪些？平时又可以吃些什么来缓解失眠症状？ 详细»
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经常失眠怎么办？哪些饮食习惯可以缓解失眠？
在我们的现实社会里，每一个人都可能面临着不同的压力，而这种压力伴随而生的就是人们各种精神状态的异常。而当一个人的精神高度紧张的时候就可能导致失眠了，失眠后该怎么办呢？通过饮食可以缓解失眠吗？让我们一起.... 详细»
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经常失眠到底是怎么回事？ 失眠该怎么办？
在我们的现实社会里，每一个人每一天都可能承受着来自于各方面的压力，但是一些人在晚上的时候似乎没法正常的睡觉。但其实失眠稍微一两天倒是没事儿，但是要是失眠过久了就可能严重的影响到了一个人的生活质量了，要.... 详细»
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失眠该怎么办？睡前吃这些可以改善失眠
对于成年人来说，失眠会影响睡眠质量，进而导致第二天工作的无精打采，影响了工作的效率；对于青少年而言，失眠会影响他们身体的发育情况，还会影响第二天上课的状态；对于老年人来说，失眠也是很痛苦的，不仅会导致.... 详细»
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失眠的罪魁祸首 睡前5个坏习惯易导致失眠
失眠是我们每个人都经历过的事情。有人认为一个小小的失眠又会怎样呢。失眠情况在如今生活中越来越严重。很多时候大家的精神生活压力大，没有及时的去舒缓和抑制，给自己的精神造成很大的困扰。如今大家的睡前习惯特.... 详细»
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什么是假性失眠？7个方法助你摆脱假性失眠
有些人经常对外宣称自己饱受失眠之苦，但其精神和身体状态良好，只是每天的睡眠时间少于常人，因此认为自己在“失眠”。这种失眠称之为假性失眠。 详细»
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失眠对女性的危害尤其大 3款美食助您调理失眠
女性失眠的几率比男性更高，生活节奏加快，压力增加，给许多女性带来了困扰，导致失眠。女性失眠可以在睡觉前喝一杯牛奶，钙质有助于安神助眠，而丰富的蛋白质有助于血液循环。以下几个因素都会导致女性失眠，更年期.... 详细»
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产后适量运动防失眠 产后失眠怎么办
对于产后失眠，孕妇要注意做好心理上的调整，配合方法科学治疗，这种症状就会慢慢缓解。很多孕妇在生完宝宝后会遇到产后失眠的症状，由于产后激素分泌不足，医学界以为，有些产后失眠的情况在很大程度上是由于产妇的.... 详细»
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如何自我判断是否失眠 失眠自我调理的4种方法
失眠是一种危害身心健康的神经疾病，很多人都出现了失眠的现象。那么你知道应该如何判断失眠方法呢？ 详细»
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妊娠失眠跟饮食习惯有关 四款饮品可帮孕妇调节失眠
失眠是指入睡困难，醒后难以入睡，出现睡眠障碍的一种疾病。失眠的症状有很多，表现复杂。如果能够在早期及时发现，及时治疗，一定会取得较好的治疗效果的。而妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝.... 详细»
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最常见的失眠症状是什么 失眠的原因分析
失眠是现代社会的一种常见病，主要指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。临床上失眠的症状表现复杂、个体差异明显，因此早期失眠往往被患者忽视，不及时就医，等发展到重度失眠时已.... 详细»
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产后失眠是怎么回事 产妇如何应对产后失眠
据了解，产后失眠已经成为一种危害产妇的疾病，可见，产妇朋友在出现失眠的症状后，是应该及时找出失眠的原因的，那么，引起产后失眠的原因有哪些呢？ 详细»
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夏季失眠多梦 饮食调理胜过药物
夏季失眠是一种非常常见的失眠类型，很多人都是这样，一到了夏季天气炎热、心烦气躁，晚上难以入睡，早晨还醒的特别早，白天无精打采，无心工作，这些都是夏季失眠造成的恶果。 详细»
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失眠症症状有哪些 缺乏睡眠真实感也是失眠？
失眠是一种普遍存在的现象，人在成长的过程中总会遇到一些烦恼的事，而这些事中有很多很可能会导致失眠的发生，如果只是偶尔失眠是没什么危害的。经常失眠那么就要重视了，因为很可能是失眠症。患上此病的人严重影响.... 详细»
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失眠多梦应该怎么办呢？
生活中有很多人都受到过失眠的困扰，短暂的失眠对身体伤害不明显，但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗，药物治疗失眠副作用很大。那么，失眠怎么调理呢？下面就为大家.... 详细»
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失眠的原因和治疗 4招教你缓解失眠
许多白领都有这样的习惯，早晨吃得很少，午餐草草了事，晚餐往往是大餐。这也无可厚非，白领们的一天中就是晚上最有时间了。可大家要警惕了。晚餐吃的太多小心失眠。也许大多数人觉得失眠并不是很大的疾病，但是专家.... 详细»
