与"失眠严重吗"相关的文章有1100篇：
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失眠在慢慢“吞噬”你的健康，每天喝一杯茶，和失眠说再见
失眠这个词，在生活中经常听到别人说。越来越多的人，长期受失眠的困扰。失眠这种睡眠障碍，会给身体带来很多危害。面对失眠，不能一位的忍耐，要主动出击，治疗和调理双管齐下。 详细»
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失眠的原因有哪些？治疗失眠常见的中成药有哪些？
失眠主要是指睡眠障碍，患者入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力下降以及注意力下降的疾病。是患者对睡眠时间和质量不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。临床上可将失眠分为原发性失眠和继发性失.... 详细»
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又失眠了？失眠的原因和缓解方法
失眠几乎成为了很多人都会有的通常症状，在我们的生活中已经越来越普遍了，失眠所带来的不良后果不言而喻，有没有什么办法能够缓解呢？今天，不如就来教大家几招，一起来看看失眠的原因和缓解方法吧。 详细»
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心烦失眠怎么办？ 引起失眠的原因有哪些？
在我们心情烦躁的时候，就会出现失眠的情况。在失眠的时候在床上翻来覆去特别难受，而且第二天早上精神还特别不好。所以，在出现这种现象的时候可以采取一些有效措施来改善。 详细»
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夏季失眠怎么办 改善失眠症的13个小妙招
每天工作忙碌，最怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着，不仅影响我们的身体健康，还影响到第二天的工作。对于失眠的小伙伴，应该怎么调理呢?那么有什么改善失眠症的方法呢? 详细»
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老年人失眠怎么治 推荐八招治疗老人失眠
失眠是不少中老年人经常遇到的问题，长期失眠让老人的身体健康受到很大的影响，因此需要及时治疗失眠。以下为大家介绍了治疗中老年人失眠的方法，大家不妨都来看一看吧。 详细»
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失眠的危害有哪些 失眠九大危害要注意
短期失眠对我们的身心健康可能不会造成大的影响，但是长期失眠的危害则可能是巨大的，甚至造成极为严重的后果。那么，失眠的危害有哪些呢?专家表示，通常情况下，长期失眠的危害不仅表现在睡眠不足上，而且会使我们.... 详细»
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失眠怎么吃？家常6款汤品有效缓解失眠
有什么办法可以缓解失眠呢？现如今，在都市生活中失眠的人越来越多，而睡眠对于我们的健康来说是至关重要的。今天，就要为大家介绍一下有哪些食材可以有效缓解失眠，快来一起看看吧。 详细»
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治疗失眠的中药 6种中医药方让你远离失眠
近年来，随着失眠率越来越高，中药治失眠的说法也为人所熟悉。那么，中药治失眠真的有效吗？中药治失眠是能起到一定的作用的，但是，需要采用适合治疗失眠的中药才最有效。下面，小编给大家介绍治疗失眠的中药哪些较.... 详细»
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孕妇常失眠对胎儿的影响 孕妈妈3招预防失眠
失眠很常见，大家可能都经历过，但是孕妇失眠就会令很多人很害怕，因为怕影响到肚子里的孩子。孕妇失眠会影响到孩子吗？ 详细»
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精神紧张失眠怎么办 5招轻松化解紧张失眠症
由于人们精神压力的普遍增大，导致近年来失眠的发病率有了很多的提升，精神紧张是导致失眠的重要原因之一，也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么，精神紧张失眠怎么办呢？ 详细»
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导致男人失眠的4个原因 失眠饮食要求
我们的身体健康不光需要饮食来维护。男人的睡眠质量也一定要注意，关于健康的保健常识男人知道很多，因为工作的原因让很多人都有失眠的症状，那么你们知道失眠的原因有哪些吗？是什么导致了男人的失眠呢？ 详细»
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这些失眠原因你想不到 失眠的中医调养方法
你还在因为每晚的失眠而烦恼吗？你找到失眠的原因了吗？生活中很多人都曾有过失眠的现象，失眠无疑是很痛苦的事情。除了压力太大会造成失眠，还有很多其他意想不到的原因，下面就来看一看意想不到的失眠原因。 详细»
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远离失眠要知道的三要素 长期失眠的三大危害
失眠是现代人的一种流行病，仅仅咱们的病况严重程度不同而已，但是不管病况怎样，都会给病人形成必定的影响的，而且大家在生活中也是很简单见到失眠病人的，失眠的发作是有许多因素形成的，假如咱们能了解失眠的防止.... 详细»
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缓解失眠先创造良好的睡眠环境 预防失眠的6个妙招
如今的时代，很多人总是忙忙碌碌的，为了工作不顾身体健康，经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话，很容易导致失眠。失眠是一件很可怕的事，对身体危害是非常大，那么要如何缓解失眠呢？下面小编为大家介绍.... 详细»
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偶尔睡不着不是失眠 失眠误区你要知道
失眠是一个大家所熟知的词语，很多人在前一晚没睡好就会说自己失眠了，但是其实这里的失眠跟医学上所说的失眠症之间并不是同一种失眠。失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人，而是指.... 详细»
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失眠导致记忆力减退？ 中医两款汤药治失眠
失眠是一种常见的疾病，然而如果人长时间失眠，会导致患者白天精神方面出现萎靡，从而会导致生活以及工作等方面受到一定的影响，更可能导致记忆力等方面也受到影响，从而需要进行及时的治疗。而从很久以前开始，中医.... 详细»
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爱看电视也会导致失眠 6个出乎意料的失眠原因
我们常见的失眠通常都是因为心情紧张，在初次失眠后，形成心理上不能入睡的条件反射，所以才导致了长期的失眠。但是其实也有一些被我们所忽视了的，导致失眠的因素。 详细»
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为什么会失眠 解析造成失眠的6大心理
今天是世界睡眠日，睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人.... 详细»
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女性失眠易变老 5大原因4种食物致女性失眠
现代女性越来越容易失眠，究竟是什么原因导致女性失眠的呢？失眠的原因有很多，如果只是盲目地吃一些安神的食物，而不对症下药，女性失眠是难以被改善的。 详细»
