与"失眠严重吗"相关的文章有1076篇：
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失眠在慢慢“吞噬”你的健康，每天喝一杯茶，和失眠说再见
失眠这个词，在生活中经常听到别人说。越来越多的人，长期受失眠的困扰。失眠这种睡眠障碍，会给身体带来很多危害。面对失眠，不能一位的忍耐，要主动出击，治疗和调理双管齐下。 详细»
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如何对症调理失眠症状？4种类型的失眠调理方法不同
炎热夏季容易出现失眠的情况，失眠主要包括入睡困难、半夜醒来之后不容易再入睡、睡觉不踏实或者总是做噩梦等，从中医的角度上来说失眠是因为气血两虚以及饮食不洁、精神过度紧张所引起的，及时根除导致失眠的真正原.... 详细»
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老年人和年轻人失眠有区别吗？失眠可以治疗好吗？
生活当中失眠的人群是比较多的，不仅老年人容易失眠，而且很多的年轻人也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠与身体素质以及疾病因素有关，年轻人失眠主要是由于心理压力过大所导致的。 详细»
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失眠会影响智力？失眠的6大危害你了解吗？
失眠就像是一种慢性毒药一样，对我们的健康来说是一个无形杀手。失眠严重危害了我们的健康，同时也给我们的生活带来了不少麻烦。 详细»
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失眠多梦是肾虚吗？失眠多梦该如何调理？
几乎每个人都会经历失眠，那何为失眠呢？失眠，字面上的意思可以理解为失去睡眠，即没有睡觉，虽然躺着，但是的整个晚上大部分时间里头脑都是处于清醒的。而失眠容易出现辗转反侧、肌肉紧张、烦躁不安等等。 详细»
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爆脾气也会导致失眠？失眠的4个应对措施要做好！
相信很多人都经历过失眠，失眠给人们带来的伤痛是非常大的，除了会对身体造成一定程度的伤害以外，也会给人们的精神带来痛苦。如果失眠严重的话还会有人患上抑郁症，下面就让我们来一起详细了解一下失眠以及失眠的解.... 详细»
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失眠抑郁症是什么？如何预防失眠抑郁症发生？
随着生活各方面的压力增大，失眠现象在人群里越来越常见。失眠不仅使人们的精神状态极其不佳，而且还严重影响人们的生活质量，使之逐渐下降。近来，失眠抑郁症出现在人们的视野中，那么什么是失眠抑郁症呢?很多人都.... 详细»
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男人失眠的原因有很多 男人失眠摸5个部位睡得香
现在很多男人都会被失眠所困扰，睡不着觉不仅身体难受，对精神也是一种很大的折磨。那么，男人失眠的原因有哪些？男人失眠怎么办才好呢？导致男性失眠的原因是多方面的，如不规律的生活习惯、社会心理因素影响、躯体.... 详细»
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治疗失眠的中药 6种中医药方让你远离失眠
近年来，随着失眠率越来越高，中药治失眠的说法也为人所熟悉。那么，中药治失眠真的有效吗？中药治失眠是能起到一定的作用的，但是，需要采用适合治疗失眠的中药才最有效。下面，小编给大家介绍治疗失眠的中药哪些较.... 详细»
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孕妇常失眠对胎儿的影响 孕妈妈3招预防失眠
失眠很常见，大家可能都经历过，但是孕妇失眠就会令很多人很害怕，因为怕影响到肚子里的孩子。孕妇失眠会影响到孩子吗？ 详细»
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什么是失眠恐惧症？失眠恐惧症的4种治疗方法
失眠实际上是一种很常见的现象，只要及时配合专业医生进行治疗是可以治愈的。但是如果因此而对失眠产生恐惧，产生失眠恐惧症，那么，这后果要比失眠更严重。接下来我们来了解下什么是失眠恐惧症。 详细»
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精神紧张失眠怎么办 5招轻松化解紧张失眠症
由于人们精神压力的普遍增大，导致近年来失眠的发病率有了很多的提升，精神紧张是导致失眠的重要原因之一，也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么，精神紧张失眠怎么办呢？ 详细»
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孕妇失眠怎么办 失眠孕妇的饮食调理方法
怀孕三个月失眠吃什么好？如果孕妈在孕期出现了失眠的症状，用均衡的饮食来改善自己的睡眠情况是很重要。除此之外，孕妈还必须尽量避免食用影响情绪的食物，比如浓茶、油炸食物或咖啡等。 详细»
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失眠的6种危害要当心 失眠调理有8个妙招
失眠的原因有很多，而人的心理暗示是一种强大力量，如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响，尤其是对失眠危害很大，其中心理学家总结了6种是危害较大的。希望提起大家的注意。 详细»
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偶尔睡不着不是失眠 失眠误区你要知道
失眠是一个大家所熟知的词语，很多人在前一晚没睡好就会说自己失眠了，但是其实这里的失眠跟医学上所说的失眠症之间并不是同一种失眠。失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人，而是指.... 详细»
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爱看电视也会导致失眠 6个出乎意料的失眠原因
我们常见的失眠通常都是因为心情紧张，在初次失眠后，形成心理上不能入睡的条件反射，所以才导致了长期的失眠。但是其实也有一些被我们所忽视了的，导致失眠的因素。 详细»
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失眠吃什么好？喝酸枣仁粥解失眠
秋风凉凉，对于很多人来说都是睡眠睡到不知愁滋味的季节，但是对于失眠患者来说，却享受不到这样的舒服感觉。往往在床上辗转反侧在晨曦初现的时候才得以安眠。因此，治疗失眠是十分紧迫的事情。失眠患者可以选择在生.... 详细»
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失眠多梦？6大偏方助女性摆脱失眠噩梦
女性失眠情况比男性失眠严重些，中医认为，女性失眠多梦主要原因是机体出现变化。所以，下面洁白主要介绍女性失眠调理方法。 详细»
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女性失眠易变老 5大原因4种食物致女性失眠
现代女性越来越容易失眠，究竟是什么原因导致女性失眠的呢？失眠的原因有很多，如果只是盲目地吃一些安神的食物，而不对症下药，女性失眠是难以被改善的。 详细»
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出现失眠自我来调养 一杯糖水告别失眠犯困
怎么我又失眠，关在寂寞黑夜，留给我的时间该怎么入眠？哎，失眠真的是让人烦躁，又不想吃安眠药。好吧，其实失眠后不同太过苦恼，因为生活中的适当调养是可以改变失眠情况的。 详细»
