与"失眠严重吗"相关的文章有1282篇:
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什么是抑郁性失眠?这5招教你摆脱失眠困扰
抑郁症大家不陌生,是以心情低落为主要表现的精神心理疾病。但是提起抑郁性失眠,大家就不够了解了。顾名思义,抑郁性失眠是长期抑郁情绪导致的失眠。失眠是抑郁症的早期症状,很多抑郁症患者都受到失眠的困扰,失眠.... 详细»
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失眠就是睡不着?你可能理解错了,还有这些也是失眠症状
大多数人在提到失眠时都认为睡不着就是失眠症状,也一致认为只有睡不着才可以判断为失眠,却不知真正的失眠不仅包括睡不着,还有一些其他症状,如果发现自己有以下这些情况要警惕也是失眠的一种,要及时采取措施。 详细»
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失眠恐惹痴呆 试试这些偏方
经常失眠的危害不容小觑,失眠导致的不仅仅是精神不振等直观问题,还会引起各种隐藏症状。缓解失眠,中医有妙招。 详细»
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神经衰弱失眠 神经衰弱性失眠的日常调理
神经衰弱失眠属于失眠的一种,其治疗方法有很多,其疗效参差不齐。如果患上了神经衰弱失眠,一定要根据自己的病情选择适合自己的治疗方法,积极配合医生的治疗,争取早日康复。那么,神经衰弱性失眠怎么治疗呢? 详细»
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失眠对女性的危害尤其大 3款美食助您调理失眠
女性失眠的几率比男性更高,生活节奏加快,压力增加,给许多女性带来了困扰,导致失眠。女性失眠可以在睡觉前喝一杯牛奶,钙质有助于安神助眠,而丰富的蛋白质有助于血液循环。以下几个因素都会导致女性失眠,更年期.... 详细»
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男性预防失眠症要知道这些 慢跑有助于治疗失眠
男性白领是失眠的重要患者,失眠严重影响了男性朋友们的工作和生活。男性朋友们要如何预防失眠呢?下面专家告诉你,男性应该要如何预防失眠症。 详细»
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老年人失眠怎么办?改善失眠的方法
人上了年龄后就会很容易出现失眠的现象,这可怎么办呢?要知道,优质充足的睡眠对我们来说是至关重要的,如果长期失眠就会影响健康。在这里,为大家介绍一下老年人失眠的类型的改善方法吧。 详细»
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失眠的症状有哪些?如何预防保健失眠症
现在有很多人都处在失眠的行列中,平时感觉自己很累,可是到了晚上就会睡不着。虽然我们都知道失眠对于我们的伤害很大,可是很多时候我们不能避免失眠的发生。了解失眠的症状可以帮助我们预防失眠,所以下面我们就来.... 详细»
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孕妇失眠的危害 经常失眠对胎儿有哪些影响
失眠对很多人来说都是家常便饭,但是对自己的身体状态是有很大的影响的。而孕妈妈的失眠更是不容忽视的。因为孕妇的失眠会对胎宝宝造成一定的影响。那么有什么样的影响呢? 详细»
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焦虑性失眠症状 克服焦虑性失眠的具体方法
焦虑性失眠症属于失眠症中的常见一种,而且临床发病率很高,很多患者的长期失眠,都是由于焦虑性失眠症引起的,而焦虑性失眠症,顾名思义患者因为情绪焦虑等类型问题,带来了入睡困难、睡眠不佳、失眠多梦等问题。那.... 详细»
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偶尔睡不着≠是失眠 失眠了怎么办?
睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,整个身体处于亚健康状态。 详细»
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怎么从心理上调整失眠
出现失眠的情况,大多数都是由于心理因素影响的,比如睡前过度兴奋等等,都是可能会引发失眠现象的。那么怎么才能从心理上调整失眠现象呢? 详细»
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失眠喝醋有用吗 多吃酸味食物能缓解失眠
失眠在现代生活中很常见,而且在近几年,失眠情况越来越得到大家的重视,人们对失眠预防的了解也越来越多。但是最近研究发现,吃酸味食物居然能有助于睡眠?那么哪些酸味食物才对睡眠有帮助呢? 详细»
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最常见的失眠症状是什么 失眠的原因分析
失眠是现代社会的一种常见病,主要指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。临床上失眠的症状表现复杂、个体差异明显,因此早期失眠往往被患者忽视,不及时就医,等发展到重度失眠时已.... 详细»
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你失眠了吗 失眠原因有哪些
失眠是一件很难受的事,睡不着觉会让人精神崩溃,所以很多失眠者都迫切地想要知道如何减少失眠发生,那么我们来看看吧。 详细»
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药补不如食补 治疗失眠的药粥
失眠就是由各种原因引起的入睡困难、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分为:一过性失眠,短期失眠,慢性失眠和顽固性失眠。 详细»
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失眠症症状有哪些 缺乏睡眠真实感也是失眠?
失眠是一种普遍存在的现象,人在成长的过程中总会遇到一些烦恼的事,而这些事中有很多很可能会导致失眠的发生,如果只是偶尔失眠是没什么危害的。经常失眠那么就要重视了,因为很可能是失眠症。患上此病的人严重影响.... 详细»
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失眠多梦的诊断方法是什么呢?
根据失眠的时间诊断失眠是判断失眠的方法之一,诊断失眠,判断出失眠的程度是治疗失眠的基本,要特别注意。失眠虽然不会对患者的身体健康造成一定的影响,但是,如果失眠的时间过长,会影响到患者的正常生活节奏和工.... 详细»
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不是睡不着就叫失眠 看看失眠症状有哪些
随着人们的生活水平提高,很多病症都跟随着我们,失眠是其中的一种病症,那么失眠的症状有哪些呢?想必大家一定想知道,请看看小编是如何为您解答的吧。 详细»
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失眠可致自杀率升高 失眠的六大危害盘点
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中,失眠现象经常发生,而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心,小心你的健康会被悄悄地“偷”走。 详细»