与"失眠严重吗"相关的文章有1086篇：
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7个关于失眠的秘密，连医生都很少说！早知道解决失眠不再烦恼
失眠会给人带来很多的烦恼，越是失眠，身体健康就越容易出问题。还会影响到人的心情，让人越来越焦虑。绝大多数失眠的人都不了解失眠的相关知识，了解这7个关于失眠的秘密，有助于解决失眠问题。 详细»
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想太多失眠了怎么办？怎么治疗失眠多梦？
失眠是我国发病率比较高的神经性疾病之一，引起发病的原因是比较多的，心理因素、生理因素、环境因素、遗传因素等，都有可能诱发失眠。在生活中，我们要密切关注各种各种因素的变化，及时做好失眠的预防，避免失眠的.... 详细»
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睡不着就是失眠吗？失眠的类型要对号入座
深夜的朋友圈，总是存在一些还在苦苦挣扎的朋友，又睡不着了，使出浑身解数都还是睡不着，在床上辗转反侧数个小时，依然是毫无睡意。一直睡不着，是不是得了失眠症了？睡得着但是反复做梦，半夜也容易醒来，这也算是.... 详细»
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预防失眠应该怎么做？ 有哪些对付失眠的小妙招？
有一首歌相信大家都很熟悉，“一个人失眠，全世界失眠”，因为当你失眠的时候，也许你就想着这个世界上或许大家都在失眠，会以为大家都是这样醒着。但其实失眠一两天不是什么大事，而长期的失眠却可能会严重的影响生.... 详细»
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失眠可分为4大类型 如何预防失眠？
失眠的类型有什么？如今人们的压力大，生活节奏快，所以很多人都患上了失眠。失眠是一种疾病，这种病症是可能会要人命的。那么失眠的类型有什么？一起看看吧。 详细»
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孕妇失眠会影响胎儿健康 如何预防孕妇失眠
失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。但对于孕妇来说，应尽量避免药物影响，下面我们先来说.... 详细»
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老年人失眠的三大症状表现 5个措施改善失眠
老年人容易失眠，这是众所周知的事。随着年龄的增长，老年人后半夜睡眠障碍越来越严重，多为早醒和醒后难再入睡，失眠给老年人的生活带来了严重的干扰，一定要了解老年人失眠的症状表现，这样才能及时发现失眠的存在.... 详细»
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失眠的身心因素介绍 五种食物轻松对付失眠
引起失眠的原因有哪些？导致失眠疾病的因素有很多，所以在对其进行预防或者治疗的过程中，一定要了解疾病的发病因素，下面我们就来看看引起失眠的原因有哪些。 详细»
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失眠睡不着 你可能陷入9个失眠误区
据相关调查人如果长期失眠的话，行为就会发生异常，免疫力下降，记忆力也会随之减退，但是随着生活节奏的加快，失眠症状越来越多，面对这些你要走去治疗失眠的误区。 详细»
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失眠怎么调理 3款可缓解失眠的养心粥
随着生活压力的增多，很多人都被失眠所困扰，失眠不仅危害人的身体健康，还会加速人体衰老速度。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠怎么调理吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？今天小编推荐大家3款缓解失眠养心.... 详细»
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导致孕妈妈失眠的5大因素 孕妇失眠的解决方法
孕妈妈在妊娠期间，最常见的就是出现失眠的现象，普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，容易导致恶性循环，越烦躁越睡不着，而且孕.... 详细»
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更年期失眠要注意 保持乐观情绪对失眠有改善
更年期失眠是很多更年期患者都会遇到的事情，失眠会加重更年期的烦躁感，还会令人陷入不自觉的焦躁当中，长期失眠还会导致人的身体免疫力降低，从而使身体变得虚弱。那么什么才算是更年期失眠，更年期失眠改善又要怎.... 详细»
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5个导致失眠的元凶 远离这些食物才能摆脱失眠
失眠是让人非常困扰的一大难题，失眠不仅是对人的健康有影响，还对人的工作效率、学习能力影响非常大。失眠可谓是现代的都市“杀手”，那么导致失眠的元凶有哪些呢？ 详细»
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失眠祸起晚吃饭？ 调理失眠的几种常见粥品
现在大部分人都或多或少的有过失眠的经历，偶尔的一次都让人难以忍受，长时间的失眠更会对患者造成更大的身心伤害，所以对于失眠症患者来说要注意的事项有很多，今天给大家讲述一下饮食和失眠的关系。 详细»
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失眠猛于虎 中医治疗失眠的偏方
对失眠这个词大家都不会觉得陌生，无论在怎样的年龄阶段都可能会失眠。有过失眠经历的人都知道，他会带来很多的困扰，现在的失眠也是越来越多的人会关心的问题。但是，怎么治疗老年人的治疗呢?现在就向大家科普一下.... 详细»
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如何区分失眠和失眠障碍 专家：确诊为失眠症需满足四大标准
“我昨天晚上失眠，整晚都睡不着。”“我今天五点钟就醒了，而且再也睡不着。”“我昨晚在床上躺了快两个小时才睡着！”。。。。。。当失眠成为当代人最常见的睡眠问题之一时，也让很多人对失眠一词产生错误理解——.... 详细»
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失眠怎么办？中医按摩5穴位治疗失眠
经常失眠的人怎么办?中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡，那么，中医治疗失眠的方法有哪些呢?中医治疗失眠常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络，调节阴阳的作用。接.... 详细»
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桑椹食醋可以调节失眠症 失眠可用食疗法治疗
失眠症会给患者造成非常大的影响，长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱，导致内分泌失调，所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。以下内容是我们为你讲解的关于失眠饮食的内容。 详细»
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失眠很痛苦 试试治疗失眠6大中药方
失眠很痛苦试试治疗失眠6中药方。晚上别人都呼呼大睡了，而自己翻来覆去就是睡不着，所以失眠是件很痛苦的事情。生活和工作的压力让现代的年轻人比较容易出现失眠现象，整夜睡不好。对于失眠大家试试以下的6个中药.... 详细»
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导致失眠的原因有哪些 5大心理因素易致失眠
现代社会压力大，很多人都曾被失眠呢？临床观察发现，由生理、疾病、药物及饮食因素导致失眠的患者人数远远少于由心理因素导致失眠的患者人数。 详细»
