与"失眠注意事项"相关的文章有923篇：
-
心悸失眠怎么办?失眠按摩哪里能快速入睡？
随着生活压力的过大，现在越来越多的人出现了失眠的现象，心悸失眠一般都会伴随着头痛、头晕等症状，长期的心悸失眠会让患者的精神不集中，恍惚不定，给患者的身体健康带来一定的隐患，大家都比较关心出现失眠时应该.... 详细»
-
失眠是什么病的前兆?失眠吃安眠药会上瘾吗？
由于现在生活压力比较大，出现失眠症状的人是越来越多，失眠睡不着觉是很折磨人的，由于失眠带来的折磨，出现了失眠以后，大家也是会找关于这种症状的解决方法，为此家庭医生在线采访了北京宣武医院副主任医师闵宝权.... 详细»
-
想太多失眠了怎么办？怎么治疗失眠多梦？
失眠是我国发病率比较高的神经性疾病之一，引起发病的原因是比较多的，心理因素、生理因素、环境因素、遗传因素等，都有可能诱发失眠。在生活中，我们要密切关注各种各种因素的变化，及时做好失眠的预防，避免失眠的.... 详细»
-
逍遥丸和拔罐可以治疗失眠吗？失眠盗汗怎么办？
失眠对于身体健康影响是比较大的，我们都知道中医在对于治疗失眠方面效果是比较明显的，那么中医治疗失眠的方法都有哪些呢？拔罐儿是否可以治疗失眠？失眠后服用逍遥丸是否有效果呢？为此家庭医生在线采访了广东省第.... 详细»
-
小宝宝也会失眠 失眠给宝宝带来三大危害
不仅大人会出现失眠的情况，有时小宝宝也会有失眠的现象，小宝宝失眠可能是饥饿或睡觉前吃得太饱造成的，不良睡眠环境也会导致宝宝失眠，宝宝睡觉前妈妈注意不能让宝宝吃得太饱，并且尽量保持睡眠环境安静，小宝宝失.... 详细»
-
预防失眠应该怎么做？ 有哪些对付失眠的小妙招？
有一首歌相信大家都很熟悉，“一个人失眠，全世界失眠”，因为当你失眠的时候，也许你就想着这个世界上或许大家都在失眠，会以为大家都是这样醒着。但其实失眠一两天不是什么大事，而长期的失眠却可能会严重的影响生.... 详细»
-
失眠会产生什么症状？ 应如何预防失眠？
失眠在当今社会不是一个新奇的词，很多人都会产生失眠。如果我们患有失眠，及时采取有效的治疗方式，就会避免失眠的症状加剧，从而避免自己的身体健康受到影响，但是失眠，它会产生什么样的症状呢？我们应该如何预防.... 详细»
-
失眠可分为4大类型 如何预防失眠？
失眠的类型有什么？如今人们的压力大，生活节奏快，所以很多人都患上了失眠。失眠是一种疾病，这种病症是可能会要人命的。那么失眠的类型有什么？一起看看吧。 详细»
-
老年人失眠的三大症状表现 5个措施改善失眠
老年人容易失眠，这是众所周知的事。随着年龄的增长，老年人后半夜睡眠障碍越来越严重，多为早醒和醒后难再入睡，失眠给老年人的生活带来了严重的干扰，一定要了解老年人失眠的症状表现，这样才能及时发现失眠的存在.... 详细»
-
失眠的原因分析 不同类型的失眠怎么办
失眠是很多人时常遇到的问题，及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因，了解的人并不多，以至于经常受到失眠的侵扰。那么，经常失眠是什么原因造成的呢？下面就让我们对失眠的病因进行了解吧。 详细»
-
失眠怎么调理 3款可缓解失眠的养心粥
随着生活压力的增多，很多人都被失眠所困扰，失眠不仅危害人的身体健康，还会加速人体衰老速度。那么你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠怎么调理吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？今天小编推荐大家3款缓解失眠养心.... 详细»
-
导致孕妈妈失眠的5大因素 孕妇失眠的解决方法
孕妈妈在妊娠期间，最常见的就是出现失眠的现象，普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，容易导致恶性循环，越烦躁越睡不着，而且孕.... 详细»
-
更年期失眠要注意 保持乐观情绪对失眠有改善
更年期失眠是很多更年期患者都会遇到的事情，失眠会加重更年期的烦躁感，还会令人陷入不自觉的焦躁当中，长期失眠还会导致人的身体免疫力降低，从而使身体变得虚弱。那么什么才算是更年期失眠，更年期失眠改善又要怎.... 详细»
-
四个社会因素导致失眠 失眠可以怎么样做
在失眠逐渐成为都市杀手的今天，应该怎么样去对抗失眠，提高自己的睡眠质量，成为了很多人心目中的一大难题，现在我们先从造成失眠的原因出发，找寻社会上有什么因素能够造成失眠，再探讨解决失眠的办法。 详细»
-
5个导致失眠的元凶 远离这些食物才能摆脱失眠
失眠是让人非常困扰的一大难题，失眠不仅是对人的健康有影响，还对人的工作效率、学习能力影响非常大。失眠可谓是现代的都市“杀手”，那么导致失眠的元凶有哪些呢？ 详细»
-
找出失眠的原因 中医按摩治疗失眠
“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠的确是件让人很痛苦的事情。中医将失眠归因于五脏，不同症状的失眠是因为五脏受了损伤。失眠了我们该怎么办？找到失眠原因，中医就可以帮你找到有效治疗失眠的方法。 详细»
-
失眠祸起晚吃饭？ 调理失眠的几种常见粥品
现在大部分人都或多或少的有过失眠的经历，偶尔的一次都让人难以忍受，长时间的失眠更会对患者造成更大的身心伤害，所以对于失眠症患者来说要注意的事项有很多，今天给大家讲述一下饮食和失眠的关系。 详细»
-
失眠怎么办？中医按摩5穴位治疗失眠
经常失眠的人怎么办?中医认为经常失眠的人是身体阴阳不平衡，那么，中医治疗失眠的方法有哪些呢?中医治疗失眠常采用食疗、针灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可达到疏通经络，调节阴阳的作用。接.... 详细»
-
桑椹食醋可以调节失眠症 失眠可用食疗法治疗
失眠症会给患者造成非常大的影响，长期的失眠更是会造成患者生物钟的紊乱，导致内分泌失调，所以治疗失眠症对患者来说刻不容缓。以下内容是我们为你讲解的关于失眠饮食的内容。 详细»
-
失眠很痛苦 试试治疗失眠6大中药方
失眠很痛苦试试治疗失眠6中药方。晚上别人都呼呼大睡了，而自己翻来覆去就是睡不着，所以失眠是件很痛苦的事情。生活和工作的压力让现代的年轻人比较容易出现失眠现象，整夜睡不好。对于失眠大家试试以下的6个中药.... 详细»
