与"失眠病因"相关的文章有368篇:
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总失眠吃什么好?这5款食物最适合失眠的人
失眠是很常见的一种现象,一般多出现在工作压力大的人身上。对于长期失眠的人来说,如果不及时想办法去解决这种状况,那么将会对自己的生活以及工作造成不同程度的影响。而可以调节失眠的方法有很多,如通过饮食来进.... 详细»
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越来越多的人出现失眠症状 失眠的原因有哪些?
由于多种因素的影响,现在越来越多的人出现了失眠症状,那究竟失眠的原因有哪些?平时又可以吃些什么来缓解失眠症状? 详细»
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哪些药酒可以治疗失眠? 治疗失眠的药酒配方
现在年轻人工作压力大,生活节奏快,有一部分人群到了晚上容易出现失眠的症状,长时间处于失眠会引起精神萎靡、抵抗力下降、脸上起痘等,那是用什么药酒有利于缓解失眠呢。 详细»
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失眠该怎么办?睡前吃这些可以改善失眠
对于成年人来说,失眠会影响睡眠质量,进而导致第二天工作的无精打采,影响了工作的效率;对于青少年而言,失眠会影响他们身体的发育情况,还会影响第二天上课的状态;对于老年人来说,失眠也是很痛苦的,不仅会导致.... 详细»
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失眠症状≠失眠症 及早治疗是关键
很多人在出现睡不着、易惊醒、早醒、自觉多梦时,常会怀疑自己是不是得了失眠。其实,出现这些症状并不一定都是失眠症。许多人常常会把失眠症状和失眠症混淆。那么,这一字之差的两者到底是什么关系? 详细»
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失眠原因有哪些 教你六种方法预防失眠
失眠的出现严重的困扰着患者的日常生活,因此我们要引起重视。那么导致失眠发生的原因有哪些?我们日常该如何预防失眠?今天就为大家一一介绍下吧,我们一块来了解下! 详细»
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失眠的罪魁祸首 睡前5个坏习惯易导致失眠
失眠是我们每个人都经历过的事情。有人认为一个小小的失眠又会怎样呢。失眠情况在如今生活中越来越严重。很多时候大家的精神生活压力大,没有及时的去舒缓和抑制,给自己的精神造成很大的困扰。如今大家的睡前习惯特.... 详细»
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孕妇失眠怎么办 治疗孕妇失眠的3个食疗方
失眠会为准妈妈们带来许许多多的麻烦,譬如导致苍老、憔悴,甚至是影响到白天的正常生活等。所以,治愈失眠就成了准妈妈们怀孕期间一件很重要的事。那么,孕妇失眠吃什么好呢? 详细»
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失眠抑郁症早期症状 两个汤品轻松治疗失眠
失眠是指多梦易醒,不容易入睡,或浅眠等症状,导致睡眠不足,没有精力工作和学习,导致效率低。导致失眠的原因有哪些呢?一般的失眠原因有个体因素、躯体原因、环境原因、精神因素还有情绪影响等一系列等原因。 详细»
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如何自我判断是否失眠 失眠自我调理的4种方法
失眠是一种危害身心健康的神经疾病,很多人都出现了失眠的现象。那么你知道应该如何判断失眠方法呢? 详细»
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什么是抑郁失眠症 如何正确缓解抑郁失眠症
如今,随着生活节奏快,人们的工作和生活压力越来越大,为失眠所困的人则越来越多。当然,精神疾病引发的失眠更引起人们的重视。抑郁症失眠一般睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这.... 详细»
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妊娠失眠跟饮食习惯有关 四款饮品可帮孕妇调节失眠
失眠是指入睡困难,醒后难以入睡,出现睡眠障碍的一种疾病。失眠的症状有很多,表现复杂。如果能够在早期及时发现,及时治疗,一定会取得较好的治疗效果的。而妊娠期失眠是由于有些女性表现为痰热内扰、阴虚火旺、肝.... 详细»
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白领为什么易患失眠症 缓解白领失眠方法介绍
如今,白领失眠越来越严重了,有些人虽然睡了10个小时,但经常做梦;有些人睡觉前不停玩手机,导致在床上睡不着;还有些人躺在床上脑子不停想各种问题,失眠很久才睡着……工作压力很大的白领如何摆脱失眠的苦恼? 详细»
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更年期女性更易失眠 注意脚部保暖能缓解失眠
很多女性在进入更年期之后就开始失眠,由于生活节奏的加快,工作压力的增加,扮演角色的多重化以及独特的生理特点,让女性进入更年期之后比以往更容易失眠、焦虑、烦躁不安。那么在面对更年期造成的时候,女性该如何.... 详细»
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开灯睡觉竟引起失眠 盘点失眠的5大原因
失眠是很多人都存在的一种健康问题,发病率也非常的高。但是很多人并不理解自己为什么会出现失眠。为此,我们一起来看一下引起失眠到底有哪些原因。 详细»
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失眠与睡姿有关 怎么样的睡姿会导致失眠
失眠的原因非常多,各种各样的身体因素或外界环境因素都可能导致人的失眠,而有一部分患者其实身体上并没有出现病理情况却始终长期失眠。这时候有可能是生活作息习惯出了差错,导致长期失眠,最近有调查发现,失眠与.... 详细»
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失眠吃安眠药有哪些窍门?
很多人不了解什么样的情况才叫做失眠,认为自己睡不好就是失眠,其实,失眠也是一种疾病,并不是这么简单就能下结论的。众所周知,失眠患者在夜里会难以入睡,但并不代表这就是失眠,睡眠时间是根据个人的不同需求而.... 详细»
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失眠的常见有十一种症状 半夜易醒或是失眠
美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说:“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”失眠的现象在生活中是多见的,但是多数人并不能够正确的去看待哪些是失眠的症状表现。即便失.... 详细»
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简单四招摆脱失眠 五方法避免失眠困扰
紧张的生活节奏,让越来越多的现代职场白领加入失眠大军,饱受失眠的折磨。宁静的夜晚,他们要麽辗转反侧,难以入眠,要麽在睡梦中惊醒,再也无法进入睡眠状态。那么,这种失眠多梦易醒该如何调理呢?下面就告诉各位.... 详细»
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失眠多梦应该怎么办呢?
生活中有很多人都受到过失眠的困扰,短暂的失眠对身体伤害不明显,但是如果长期失眠将会严重影响身心健康。因此要想彻底摆脱失眠困扰就要积极进行治疗,药物治疗失眠副作用很大。那么,失眠怎么调理呢?下面就为大家.... 详细»