与"失眠症状"相关的文章有1960篇：
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听说褪黑素可以缓解失眠，褪黑素的功效是什么?
现在有很多人都会有失眠的症状，特别是心理压力大，以及经常生活在大城市里面因为生活出现各种问题的人更加容易出现失眠的问题。人偶尔失眠对身体并不会造成特别大的伤害，但是如果经常失眠的话，就会对身体造成非常.... 详细»
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“失眠女”衰老快，试试吃这些食物催眠吧！
不知道从什么时候起，多了一个新名词，那就是“失眠女”。所谓“失眠女”就是因为各种原因而导致失眠的职场女性。这一部份女性每天晚上的睡眠可能不足4小时。失眠对人的伤害是非常大的，长期失眠的人，更容易患上各.... 详细»
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失眠、健忘、心悸怎么办？吃这味药材可以拯救你！
人活在世，总会有这样那样的一些毛病。失眠睡不着觉，只能在床上辗转反侧;刚做过的事转身就忘，冥思苦想也回忆不起来;心脏突然感觉不舒服，扑通扑通的闹得慌。失眠、健忘、心悸是很多人都会有的一些症状，并且十分.... 详细»
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一晚上没睡好是失眠吗？什么原因导致了失眠？
失眠是一种持续很长一段时间，睡眠质和(或)量让人不满意的症状。一般来说，每周3次失眠，持续1个月以上，且对身体各方面能力有损伤，或失眠引起比较明显的苦恼或精神活动效率低下才能确诊。现代社会中，偶尔失眠.... 详细»
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失眠的原因都有些什么?解决这些问题能有效缓解失眠的症状
这跟前面的压力过大和焦虑不同，比它们都要严重。压力过大和焦虑还能自己慢慢缓解，如果因为心理原因睡不着，不找人倾诉是根本睡不着的，因此，这也是最痛苦的一种失眠。这种失眠，不经历过是明白不了其中的痛苦的。 详细»
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有哪些行之有效的改善失眠的方法?必备!
一说到失眠症状，相信很多人都会深有感触，随着现在生活的压力不断增大，有许多人都出现了失眠的症状，不仅是一些年纪较大的老年人，由于身体素质下降导致失眠，有大部分的年轻人也经常性的会有失眠的情况，众所周知.... 详细»
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经常性失眠，失眠吃什么食物比较好？
失眠主要是指部分人群在晚上的时候睡不着觉，有时候经常一躺就是一个晚上，虽然自己感觉身心疲惫，但是却无法进入睡眠的这种状态。由于现在人们的生活节奏非常的快，如果是当天晚上出现了失眠的话，第二天想要补觉却.... 详细»
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失眠可以按摩哪些穴位助安眠?
按摩疗法也是可以有效的缓解失眠的症状的，如果存在着失眠的现象的话，大家可以适当的按摩一些穴位来达到助安眠的效果，但是不少的人还不了解到底该按摩哪些穴位能够起到助安眠的作用，今天我就来为大家具体的介绍一.... 详细»
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焦虑性失眠症的症状有哪些?
焦虑性失眠症算得上是一种比较常见的失眠症类型了，其实很多的人之所以会出现焦虑性失眠症，大多都是由于在平常的生活当中给自己了太大的压力而造成的。今天我来为大家具体的介绍一下焦虑性失眠症的症状，希望能帮助.... 详细»
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失眠抑郁症症状有哪些?
抑郁症是可以分为很多种类型的，失眠抑郁症算得上是比较常见的一种类型了。但是很多人由于对于它的症状还不是特别的了解，所以就不能够早早的发现疾病。今天我就来为大家详细的介绍一下失眠抑郁症的具体症状有哪些。 详细»
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失眠睡不着觉怎么办?
晚上的时候想睡睡不着，可谓是让人非常苦恼的一件事了，不过大家也不用过份忧虑，其实能够有效地缓解失眠这种症状的方法还是有很多的。比如食物助眠法，自我保护法，书本电影助眠法和运动助眠法等，这些方法的效果都.... 详细»
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造成白血病人失眠的原因有哪些?
白血病是非常恶性的血液疾病，是会对生命有威胁的。而且白血病的情况还不容易轻易的得到很好的治疗改善。有的时候白血病会引发一些身体其他方面的不适症状，比如失眠，对身体健康会更加的不利。那么造成白血病人失眠.... 详细»
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晚上失眠半夜心悸怎么办?
很多人都有失眠症状，或重或轻。失眠不仅是让身体感觉到痛苦，而且还会对身体造成比较大的伤害。会让我们的身体器官发生病变，进而影响到我们的生命安全。最为严重的就是失眠引发心悸症状，那么晚上失眠半夜心悸怎么.... 详细»
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老人失眠吃什么好?
老年人的身体都是比较虚弱的，所以才会需要更多的保养才行。失眠症状是老年人比较常遇到的一种健康问题，而且这种问题还不容易有很好的改善效果。会让老年人感觉到很痛苦。改善老年人失眠症状，那么较好是用食疗的方.... 详细»
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失眠如何自我穴位按摩?
按摩身体是能让身体得到很好的保养效果，是我们祖先流传下来的宝贵治病养生的方法。按摩保养能有很多药物都不能改善的效果，比如改善治疗失眠症状。失眠让人非常的痛苦，还影响健康，使用按摩方法会有不错的效果。下.... 详细»
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男人失眠怎么办?
失眠后会对我们的身体健康造成很大的危害，不仅是在身体上有危害，还会对我们的心理健康造成很严重的影响。厉害的时候失眠症状可能会让我们的生命受到威胁。男人由于社会和家庭压力大更容易出现失眠的症状。那么男人.... 详细»
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心脏病发作后会引起失眠多梦吗?
失眠多梦这种症状一般是其他疾病所伴随的症状，有很多心脏病患者就会疑惑，心脏病发作后会引起失眠多梦吗?对于这个问题是值得大家去探讨了解的，下面就让大家来具体了解一下，心脏病发作是否会影响到患者的正常睡眠.... 详细»
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出现失眠症状要如何调理?
在现代生活中，有很多人被失眠所困扰，一直无法摆脱。这不仅是与人们的身体有很大的关系，还与人们的生活环境、生活习惯有着很大的关系。很多失眠的人都想知道，出现失眠症状要如何调理，接下来就让大家了解一下调理.... 详细»
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失眠的调整有哪些方法？
长期失眠的人不仅精神状况不好，平时的生活也会受到很大的影响。那么失眠的患者就要知道失眠的调整应该如何来进行，不能让失眠一直困扰着自己的日常生活，对于失眠这种症状应该积极地进行治疗，尽早解决失眠带来的影.... 详细»
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经常失眠究竟是什么原因?
现在人们的生活和工作的压力都比较大，经常熬夜久而久之就会出现经常性失眠。对于失眠这种疾病，很多人都觉得非常的苦恼，但也不知道为什么会出现失眠的症状。那么，接下来就让大家来了解一下，经常失眠究竟是什么原.... 详细»
黄飞龙
赵乐翠
李希弘
