与"失眠症状"相关的文章有2033篇：
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习惯性失眠的原因是什么？治疗失眠小窍门是什么？
失眠在临床上属于神经系统疾病也属于心理疾病之一，失眠的发病因素是非常复杂，类型也是非常多，自身基础性疾病，心理因素，环境因素，压力因素都有可能导致失眠的出现，需要引起我们的高度关注。针对习惯性失眠的原.... 详细»
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如何判断自己是否有失眠？失眠可以吃安眠药吗？
失眠是一种常见的疾病，不少的朋友都有过失眠的经历，很多人认为失眠是一件小事，但实际上，失眠对人的生活有很大的影响，长期失眠也容易导致其他身心不适的问题。下面就为大家介绍一些关于失眠的相关知识。 详细»
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失眠的危害有哪些? 患有失眠症吃什么好？
相信当代年轻人很大一部分都遇到过失眠，长期失眠对身体造成的伤害是非常严重的，不但会影响人们的免疫能力，还会导致人的身体加速衰老，下面就让我们来了解一下失眠症的危害。 详细»
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孕期经常失眠怎么办 改善失眠方法这里有
不少女性在怀孕期间会出现失眠的情况，失眠会导致免疫力下降，会影响胎儿健康发育，因此孕期要做好预防失眠的措施，晚上睡觉前避免情绪波动过大，睡觉前可以用热水泡脚，能起到缓解疲劳的作用，并且能起到安眠的功效.... 详细»
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经常失眠会加速衰老？中医怎么治疗失眠？
现在的人生活和工作压力都非常大，导致很多人会出现失眠的情况，失眠如果不及时进行缓解，很容易导致多种疾病出现，也会影响精神状态。因此，大家一定要对失眠高度重视。 详细»
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盘点诱发失眠的各种因素 失眠了怎么办好
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养.... 详细»
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常“蹬腿”助睡眠 失眠试试2款茶饮
失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，中医表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠的。 详细»
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失眠如何预防 7个妙招助你避免失眠
失眠的危害是非常大的，不仅影响工作学习，也会影响到你的心理健康，引发抑郁症，甚至增加早死的风险，所以出现失眠的情况，我们一定要及时的调养。那么如何预防失眠呢？下面就为大家介绍预防失眠的方法！ 详细»
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失眠的中医治疗方法 中医治疗失眠的8个偏方
很多人有失眠的困扰，失眠症状严重困扰着年轻人，中年人及老年人，小编为大家介绍中医治疗失眠的偏方，希望对失眠的朋友有所帮助。 详细»
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怎样自我判断是否属于失眠 对付失眠的五个妙计
在生活中，失眠是一种常见病症，引起失眠的原因有很多，过度兴奋、烦躁、愤怒等情绪都会影响到大家的健康，因而非常容易引起失眠，特别是如果出现了心理、躯体某方面的原因甚至会对睡眠怀有恐惧的心理，更容易加重失.... 详细»
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失眠会传染给别人吗 治疗失眠食疗法是什么
失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调。很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括躯体、生理、心理、精神、药物性、人为性、营养.... 详细»
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怎样预防产后失眠 多吃小米有效防失眠
对于产后失眠，孕妇要注意做好心理上的调整，配合方法科学治疗，这种症状就会慢慢缓解，很多孕妇在生完宝宝后会遇到产后失眠的症状，由于产后激素分泌不医学界以为，有些产后失眠的情况在很大程度上是由于产妇的性格.... 详细»
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男人失眠究竟跟什么有关 男人调理失眠有3个招
男人们有很大的压力，所以经常会失眠，你知道男人失眠的原因？哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法，让男人们从此摆脱失眠的困扰！ 详细»
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长期失眠小心抑郁症 治疗失眠抑郁的3个食疗方
现在失眠症的患者人数越来越多，但是一想到失眠的症状大多人想到的都是睡不着、精神萎靡、浑身不适等，专家指出严重的失眠将会引发抑郁症，这就是临床上的失眠抑郁症，失眠抑郁者除具有一切失眠的症状外还会伴随一些.... 详细»
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男人失眠跟什么有关？ 4个饮食方帮你战胜失眠
男人们有很大的压力，所以经常会失眠，你知道男人失眠的原因？哪些方法能够帮助男人们摆脱失眠呢？今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们调理睡眠的一些方法，让男人们从此摆脱失眠的困扰！ 详细»
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失眠居然会影响肠胃功能 失眠危害具体解析
失眠对人的危害，很多人都知道失眠会让人第二天没精神，感觉疲惫不堪，但是其实长期失眠、经常睡眠不足的人，还会更容易患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病！看到这里，失眠的危.... 详细»
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这五种情况容易让人失眠 预防失眠要怎么做
现代人的失眠很多时候是由于工作、学习、生活压力引起的，心慌焦躁让失眠越来越严重，加上平时睡觉之前的坏习惯，失眠从短期逐渐发展为长期，使人免疫力下降、从而引发各种疾病。那么要怎么预防失眠呢？ 详细»
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夜里总是失眠？多吃流质食物
失眠怎么办呢？失眠的原因有很多，然而失眠对我们的正常生活以及身体健康来说危害都是极大的，这可怎么办呢？别着急，下面就要为失眠的你介绍几款可以有效缓解失眠的饮食方，一起来学两招吧。 详细»
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中医调理失眠饮食需注意什么
失眠有什么方法可以调理呢？长时间的失眠会影响到我们每天的精神状况，甚至会危害到身体健康，有什么方法可以调理呢？今天，来为大家介绍中医调理失眠的食疗方，帮你轻松告别失眠现象。 详细»
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白领要注意远离压力失眠
白领人群容易患有压力失眠，缓解压力失眠的6种方法远离压力失眠。 详细»
