与"失眠症状"相关的文章有2023篇：
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失眠在慢慢“吞噬”你的健康，每天喝一杯茶，和失眠说再见
失眠这个词，在生活中经常听到别人说。越来越多的人，长期受失眠的困扰。失眠这种睡眠障碍，会给身体带来很多危害。面对失眠，不能一位的忍耐，要主动出击，治疗和调理双管齐下。 详细»
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失眠的原因有哪些？治疗失眠常见的中成药有哪些？
失眠主要是指睡眠障碍，患者入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减少、记忆力下降以及注意力下降的疾病。是患者对睡眠时间和质量不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。临床上可将失眠分为原发性失眠和继发性失.... 详细»
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如何对症调理失眠症状？4种类型的失眠调理方法不同
炎热夏季容易出现失眠的情况，失眠主要包括入睡困难、半夜醒来之后不容易再入睡、睡觉不踏实或者总是做噩梦等，从中医的角度上来说失眠是因为气血两虚以及饮食不洁、精神过度紧张所引起的，及时根除导致失眠的真正原.... 详细»
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失眠会影响智力？失眠的6大危害你了解吗？
失眠就像是一种慢性毒药一样，对我们的健康来说是一个无形杀手。失眠严重危害了我们的健康，同时也给我们的生活带来了不少麻烦。 详细»
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失眠抑郁症是什么？如何预防失眠抑郁症发生？
随着生活各方面的压力增大，失眠现象在人群里越来越常见。失眠不仅使人们的精神状态极其不佳，而且还严重影响人们的生活质量，使之逐渐下降。近来，失眠抑郁症出现在人们的视野中，那么什么是失眠抑郁症呢?很多人都.... 详细»
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心烦失眠怎么办？ 引起失眠的原因有哪些？
在我们心情烦躁的时候，就会出现失眠的情况。在失眠的时候在床上翻来覆去特别难受，而且第二天早上精神还特别不好。所以，在出现这种现象的时候可以采取一些有效措施来改善。 详细»
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失眠如何治疗为好 八个方法让你远离失眠痛苦
简单来说，失眠就是睡不着，只要生活在这个社会上的人，基本上都遭遇过失眠，比如小孩子，会在开学之前的一个晚上失眠，少年少女，会因为恋爱的事情失眠，而大人们，则会因为家庭问题，工作压力而失眠，原因因人而异.... 详细»
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治疗失眠的中药 6种中医药方让你远离失眠
近年来，随着失眠率越来越高，中药治失眠的说法也为人所熟悉。那么，中药治失眠真的有效吗？中药治失眠是能起到一定的作用的，但是，需要采用适合治疗失眠的中药才最有效。下面，小编给大家介绍治疗失眠的中药哪些较.... 详细»
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孕妇常失眠对胎儿的影响 孕妈妈3招预防失眠
失眠很常见，大家可能都经历过，但是孕妇失眠就会令很多人很害怕，因为怕影响到肚子里的孩子。孕妇失眠会影响到孩子吗？ 详细»
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什么是失眠恐惧症？失眠恐惧症的4种治疗方法
失眠实际上是一种很常见的现象，只要及时配合专业医生进行治疗是可以治愈的。但是如果因此而对失眠产生恐惧，产生失眠恐惧症，那么，这后果要比失眠更严重。接下来我们来了解下什么是失眠恐惧症。 详细»
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精神紧张失眠怎么办 5招轻松化解紧张失眠症
由于人们精神压力的普遍增大，导致近年来失眠的发病率有了很多的提升，精神紧张是导致失眠的重要原因之一，也是经常困扰失眠患者的重要问题。那么，精神紧张失眠怎么办呢？ 详细»
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孕妇失眠怎么办 失眠孕妇的饮食调理方法
怀孕三个月失眠吃什么好？如果孕妈在孕期出现了失眠的症状，用均衡的饮食来改善自己的睡眠情况是很重要。除此之外，孕妈还必须尽量避免食用影响情绪的食物，比如浓茶、油炸食物或咖啡等。 详细»
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失眠的6种危害要当心 失眠调理有8个妙招
失眠的原因有很多，而人的心理暗示是一种强大力量，如果是不好的暗示对我们的心理健康有着很大的坏影响，尤其是对失眠危害很大，其中心理学家总结了6种是危害较大的。希望提起大家的注意。 详细»
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偶尔睡不着不是失眠 失眠误区你要知道
失眠是一个大家所熟知的词语，很多人在前一晚没睡好就会说自己失眠了，但是其实这里的失眠跟医学上所说的失眠症之间并不是同一种失眠。失眠症不包括偶尔的睡不着，偶尔的早醒，也不包括那些习惯于睡得少的人，而是指.... 详细»
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爱看电视也会导致失眠 6个出乎意料的失眠原因
我们常见的失眠通常都是因为心情紧张，在初次失眠后，形成心理上不能入睡的条件反射，所以才导致了长期的失眠。但是其实也有一些被我们所忽视了的，导致失眠的因素。 详细»
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失眠吃什么好？喝酸枣仁粥解失眠
秋风凉凉，对于很多人来说都是睡眠睡到不知愁滋味的季节，但是对于失眠患者来说，却享受不到这样的舒服感觉。往往在床上辗转反侧在晨曦初现的时候才得以安眠。因此，治疗失眠是十分紧迫的事情。失眠患者可以选择在生.... 详细»
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失眠多梦？6大偏方助女性摆脱失眠噩梦
女性失眠情况比男性失眠严重些，中医认为，女性失眠多梦主要原因是机体出现变化。所以，下面洁白主要介绍女性失眠调理方法。 详细»
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女性失眠易变老 5大原因4种食物致女性失眠
现代女性越来越容易失眠，究竟是什么原因导致女性失眠的呢？失眠的原因有很多，如果只是盲目地吃一些安神的食物，而不对症下药，女性失眠是难以被改善的。 详细»
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失眠多梦的病因介绍
男性不论是从社会定位，亦或是从家庭责任来说都属于顶梁支柱，也正是因为社会和家庭责任的重压很容易导致男性受到失眠的发作困扰。我们眼中一贯坚强的男性在面对失眠的时候也有很多无奈。男人一旦受到失眠的发作困扰.... 详细»
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出现失眠自我来调养 一杯糖水告别失眠犯困
怎么我又失眠，关在寂寞黑夜，留给我的时间该怎么入眠？哎，失眠真的是让人烦躁，又不想吃安眠药。好吧，其实失眠后不同太过苦恼，因为生活中的适当调养是可以改变失眠情况的。 详细»
