与"戒烟预防"相关的文章有202篇：
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戒烟之后反而得肺癌了? 戒烟有什么好处？
吸烟有害健康，特别重要的是它是诱发肺癌的原因之一。有些人抽了一辈子烟都没有事，可偏偏在戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。那么.... 详细»
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哪个阶段戒烟最难？
吸烟有害健康，这个大家都是知道的，长期的吸烟容易导致发生支气管炎症，同时由于导致肺部肿瘤的风险。同时吸烟是一种很容易上瘾的行为，烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟之内就会到达大脑，跟大脑中的尼古丁受体结.... 详细»
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戒烟哪个阶段最困难
吸烟有害健康，长期吸烟容易导致发生支气管炎症，同时由于导致肺部肿瘤的风险。同时吸烟是一种很容易上瘾的行为，烟草中的尼古丁被吸入人体后7秒钟之内就会到达大脑，跟大脑中的尼古丁受体结合，促进大脑分泌多巴胺.... 详细»
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有助男人成功戒烟的食物
茶叶蛋、豆腐干、花生、燕麦，可以帮助我们实现戒烟计划，戒烟的根本，是要回复机体的平衡，让机体有正常量的血清素而降低机体对于香烟带来的血清素的渴求，当身体不再依赖香烟时，依靠意志力控制的戒烟才更有效并且.... 详细»
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戒烟用什么方法好？
戒烟不可能一触而就，大家较好不要想一下子就能将烟给戒掉，大家想要戒烟的时候，较好是慢慢的减少吸烟量，平时的时候找一些替代品来代替香烟，例如电子烟等等，这样不仅可以避免香烟对人体的危害，而且还让体内的烟.... 详细»
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男人戒烟必知的6个步骤
把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得一试的事情。 详细»
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五天戒烟法
具体做法是有组织有计划地举办戒烟班，系统地学习吸烟有害的科学知识，举行讲座，传授经验，使吸烟者从心理上产生对烟的厌恶反感，增强戒烟的决心。在这五天中，要按照生理制订的膳食，合理安排生活。 详细»
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在戒烟时较好不要喝酒
十人戒烟九人败，人们常这样形容戒烟的难度。戒烟之所以难，是因为不仅要突然停止接触烟草，还需配以诸多清规戒律才能成功戒掉，戒烟时不要喝酒就是重要的戒律之一。 详细»
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维生素C可以帮你戒烟哦
说到戒烟，很多人都较推崇尼古丁替代疗法或药物疗法。专家指出，这些疗法并非适合所有戒烟者，对于没有产生尼古丁依赖的吸烟者，可以试试借助服用维生素C戒烟法。 详细»
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成功戒烟选择正确方法
特意在一天内超量吸烟（但要小心不要将烟吞入肺中），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 详细»
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戒烟的6种有效方法
刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。 详细»
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如何才能有效的戒烟
采用中医戒烟方法，如耳穴戒烟（压耳穴、耳针等）、体穴戒烟（针刺、中药贴穴等）、中药汤剂等。 详细»
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男人戒烟关键是什么？
第二日，开始戒烟，首先将自己开始戒烟的消息告诉给你认为对你最有监督力或你最在乎的人，并开始接受他们的监督。同时将所有的烟具和其他与抽烟有关的东西扔掉，坚持不再吸烟。 详细»
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中重度吸烟者戒烟后或出现戒断症状 三个方面入手可缓解
“吸烟有害健康”，不少人为此选择了戒烟，但有人发现戒烟后会出现咳嗽、痰多等不适症状，是不是因为戒烟所导致的呢？戒烟也有害健康吗？家庭医生在线为此采访了广州医科大学附属医院呼吸科、广州呼吸疾病研究所临床.... 详细»
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戒烟5年还患上肺癌？ 如何正确戒烟？
54岁的王先生是个“老烟枪”，20岁不到开始吸烟，每天最少两包，烟龄超过30年。但最近五年因为老伴的劝说把烟戒了，可前几天他去医院做检查时，医生发现他胸部有个阴影，进一步检查确诊为肺癌。医生表示，临床.... 详细»
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老烟民突然戒烟对健康没好处？ 十个较好的戒烟方法
北京市控烟行动轰轰烈烈，然而很多老烟民在既往戒烟时遇到过这样一些问题：突然不抽烟，身体反而出现各种不适。专家表示，烟龄在二三十年以上的老烟民，在戒烟初期，身体的确可能会出现一些不适症状，这是戒烟后出现.... 详细»
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戒烟5年还患上肺癌？戒烟6年才开始降低损害
54岁的王先生是个“老烟枪”，20岁不到开始吸烟，每天最少两包，烟龄超过30年。但最近五年因为老伴的劝说把烟戒了，可前几天他去医院做检查时，医生发现他胸部有个阴影，进一步检查确诊为肺癌。医生表示，临床.... 详细»
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男人想戒烟 熬过前五天
戒烟失败，是许多男人都经历过的，戒烟的困难相比每位烟鬼朋友都了解，暂时性的戒烟容易，然而如何彻底将烟从手中拿掉就是个问题了。 详细»
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中药戒烟验方集锦
中药戒烟验方集锦：藿香薄荷甘草糖消除不适 详细»
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戒烟的好处及注意事项
戒烟是中国中老年人改善健康状况的而最有成效的健康决定。 详细»
