与"戒烟危害"相关的文章有172篇：
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学抽烟1个月，戒烟要用一辈子？掌握科学戒烟技巧，肺部健康逐步恢复！
大家都知道吸烟有害于健康，可以说是百害而无一利。一旦沾染吸烟，想要戒掉简直是难上加难。有人说学抽烟一个月，若把烟戒掉可能用一辈子，那说明有没有掌握科学的戒烟技巧。 详细»
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从戒烟的20分钟起到15年后 身体会发生这些变化！
戒烟很重要，烟民都知道，就是戒不掉。这体现出来的现象都是真实情况。吸烟的危害满大街贴的都是宣传，但是吸烟的人就是耐不住烟瘾，戒不掉。这也跟戒烟过程有关系，戒烟的人在这个过程会有一些难受，比如下面几个： 详细»
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戒烟后会得大病？戒烟可以降低心脏病风险
吸烟有害健康是人人都知道的，但身边吸烟的人一直是只增不减，大多数人都不当一回事。长时间吸烟的人，身体系统已经适应了香烟里面的一些毒性物质，如尼古丁，依赖性很强。如果戒烟反而会导致体内缺少这些物质，从而.... 详细»
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戒烟能够延寿的
这项研究涉及10家诊所5887名年龄为35至60岁的慢性阻塞性肺病患者。研究人员将这些人分为两组。组是戒烟组，医生为戒烟组上课，改变他们的行为，并且让他们咀嚼烟碱口香糖。第二组为告诫组，他们被告知吸烟.... 详细»
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男人戒烟四大心理禁忌
这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制订详细的戒烟策略和计划.... 详细»
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戒烟的七个远期好处
戒烟的好处有哪些？本文就是关于戒烟的七个远期好处的介绍，希望能帮你您更好的认识到戒烟百利而无一害，请往下看： 详细»
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中药戒烟的四个方法
每个烟盒上都标有吸烟有害健康的字样，而戒烟的方法也是五花八门，那么到底怎么戒烟呢？以下为大家介绍了中药戒烟的四个方法。 详细»
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戒烟还得靠综合素质
大多数人认为仅凭意志力就能成功戒烟，但事实上，凭意志力的戒烟率相当低，年成功率仅为3%左右，大部分人在坚持2周后就复吸了，戒烟难就难在无法克服戒烟时所产生的焦虑、烦躁等问题，还有就是“烟民”对吸烟的危.... 详细»
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预防核辐射请戒烟
为什么说预防核辐射请戒烟？难道香烟中含有核辐射吗？下面就来告诉大家其实预防核辐射没有那么难，仅仅需要您戒烟即可。 详细»
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戒烟贴如何使用
戒烟――使用戒烟贴，可在最短时间内将烟瘾戒除。对渴望戒烟的吸烟者来说，生理上再也不受烟瘾的困扰，也不会因体内尼古丁含量的突然变化，而引起“戒烟综合症”或其它不适，从而轻松地摆脱对香烟的依赖，达到无痛苦.... 详细»
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4个方法帮你戒烟
很多的戒烟朋友之所以戒烟不成功主要是因为一开始戒烟时就全部戒掉，导致难以忍受烟瘾的袭击。其实戒烟较好的方法就是制定一个戒烟计划，要做到每天的吸烟量一天比一天少。哪怕是比昨天减少一根，那也是良好的开端。 详细»
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辅助戒烟的3个方法
饮食调节可以缓解戒烟后的戒断症状。生吃萝卜，或把萝卜与甘蔗、梨、莲藕榨汁同饮，可以清热化痰，可治疗戒烟后出现的干咳无痰情况。 详细»
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戒烟越久越有好处
戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且较好在出现严重健康损害之前戒烟。 详细»
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全球10分之1人口死于吸烟 男性戒烟多吃燕麦
英国广播公司报道称，一项新的研究显示，全球有10分之1的人口死于吸烟，仅中国、印度、美国和俄罗斯4国就占半数。而且世界上每4名男性中仍有一个是每日吸烟者。很多男性也知道吸烟危害大，也想要戒烟，但是他们.... 详细»
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戒烟引起糖尿病？
健康人群戒烟后需警惕体重增加和糖尿病的发生。国内曾就戒烟与糖尿病的关系进行研究，结果发现，排除年龄、体重等干扰因素，戒烟者糖尿病的发病率高于吸烟和不吸烟者，提醒戒烟者应建立科学的生活方式，避免体重增加.... 详细»
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电子烟戒烟成功率高 比尼古丁片戒烟更有效
根据9月7日在《柳叶刀》杂志在线发布的消息并且在西班牙巴塞罗那举行的欧洲呼吸学会年会上提出的研究：电子香烟和尼古丁贴片同样有效地帮助吸烟者戒烟。然而，电子香烟能更有效地帮助没有完全戒掉烟者进行戒烟。 详细»
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中医戒烟有妙方
戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。中医古籍无戒烟的记载，但"烟"为一种有毒物质，长期吸入导致机.... 详细»
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想戒烟的男人不妨看看这几个方法
当今社会，不抽烟的男性朋友少之又少，抽烟对男性身体健康没有一点的益处，所以要彻底戒烟，还男性朋友一个健康的身体，下面是介绍了几种戒烟的方法。 详细»
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戒烟的十种绝佳办法
你是否老是想戒烟但都戒不掉呢？这里列举了十种戒烟的办法，帮助你更快更轻松地戒烟！ 详细»
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轻松戒烟的十个小窍门
男人抽烟是坏毛病，较好是尽量戒掉。其实有明确的目标或者改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。 详细»
