与"戒烟严重吗"相关的文章有71篇：
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戒烟后可能会出现哪些不适？挺过或能戒烟成功
众所周知吸烟有害健康，香烟中含有很多有害物质会对心脏和肺部带来损伤，增加患上癌症和心脏病几率。戒烟之路困难重重，去了解戒烟过程中可能出现了症状并且做好准备，只要挺过去就能戒烟成功。 详细»
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为什么烟这么难戒？如何才能快速戒烟？
很多人都知道吸烟对身体有一定的伤害，而在生活中有很多吸烟的人群都想戒烟，而很多人在下定决心想要戒烟，却在戒烟的时候因为感觉到困难而让自己没办法成功戒烟，所以很多想要戒烟的人会感觉到奇怪，为什么烟这么难.... 详细»
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你还在为戒烟而苦恼吗？教你3个简单实用的戒烟方法！
抽烟是男人们的一种爱好，但是烟是会给人体造成巨大伤害的，而很多男人都想要戒烟，但就是戒不掉，这让男人们都感到无比的困惑，其实想要戒烟并不难，男人通过以下几点就能帮助自己快速的戒烟。 详细»
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多久不抽烟才算戒烟成功？要如何戒烟呢
中国是世界上抽烟人数最多的国家，有很大一部分人有烟瘾，而吸烟对自身健康的危害有多大相信不说大家也都知道。所以有很多人为了自身健康会选择去戒烟，但是戒烟到底多久不吸烟才算戒烟成功呢，通常我们认为三四个月.... 详细»
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哪个阶段戒烟最难？戒烟期这两道“坎”需警惕
长期吸烟会导致支气管炎症，同时增加罹患肺部肿瘤的风险。对于旁观者来说，戒烟不过是不抽烟或者把吸烟的动作转换成吃糖等动作，但实际上，由于长期吸烟的影响，戒烟并不是那么简单的事情。我们都知道，吸烟是一种很.... 详细»
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戒烟的好办法是什么？
吸烟既害自己又害他人，可谓人人皆知。很多烟民尽管一直努力戒烟，但总是屡试屡败，究其原因，不排除戒烟方法欠妥。事实上，戒烟最重要的是克制力，首先应该从内心筑起戒烟堡垒，从思想上长鸣吸烟有害健康的警钟，只.... 详细»
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烟龄25年如何戒烟？戒烟后多吃海带
吸烟影响健康，是不可置疑的，且可谓人人皆知。在日常生活中，我们身边的人十有八九都是吸烟的，二手烟我们也吸得多了，早已见怪不怪。为了健康，我们常会劝家人朋友戒烟，但效果不值一提，可见，戒烟对于吸烟的人来.... 详细»
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男人戒烟的益处及戒烟窍门
仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。 详细»
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戒烟要注意的事项
有些烟民怕戒烟失败而被人取笑，不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。这就陷入了孤军作战的境地，很难戒烟成功。所以，戒烟时应大胆地争取家人、同事、朋友的帮助，并提醒周围的人，你戒烟也是为了大家的健.... 详细»
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戒烟的小妙招
戒烟也是一样，不要一开始戒烟的时候就把所有的烟都扔掉，其实这只会导致戒烟的失败。 详细»
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男人突然戒烟反而得肺癌？ 那到底还要不要戒烟？
众所周知，吸烟有害健康，这是无疑的，随着吸烟有害的科学知识普及，大多数人认识到了这一点。吸烟百害而无一利，有戒烟要求的人越来越多。当然有些人也会有一些顾虑，长期吸烟的人，突然戒烟会不会对身体带来不利的.... 详细»
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科学戒烟不光靠意志坚定 这些方法可助您更快戒烟
很多人认为戒烟是意志问题，只要意志够坚定，就不难做到。真的是这样吗？藉世界无烟日来临之际，家庭医生在线采访了南方医科大学南方医院副主任医师赵海金，他表示：事实刚好相反，只有极少数烟民（低于3%）可以单.... 详细»
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吸烟有害健康 中医教你健康戒烟法
吸烟有害健康，戒烟更是难上加难，很多人往往只能坚持一段时间。除了强大的意志力去戒烟，不妨可以试试中医戒烟方法。 详细»
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吸烟伤肺！看看名人如何戒烟
对于吸烟的人来，如何戒烟是一个非常艰难解决的问题。戒了没几天烟瘾一犯又重新吸上了。如何彻底戒烟呢?看看名人们的“心”法术。 详细»
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五日戒烟法帮你戒除烟瘾 9个日常要点戒烟很轻松
吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。下面让编辑为您介绍“五日戒烟法”专门帮您如何熬过“前五日”。 详细»
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烟瘾老犯？教你10个戒烟的趣味方法
吸烟对人的身体伤害很大，尤其是对女人，不仅会加快衰老，还会引发各种癌症，戒烟对女人来说是刻不容缓的任务!戒过烟的人都说戒烟难，虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴，但心里堵得慌，总想抽最后一支，结果完不成戒烟.... 详细»
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十个帮你戒烟的经典趣招 吃什么东西有助于戒烟成功
吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难字当头，尤其是刚开始戒烟的前五天。中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任姜垣，为您介绍“五日戒烟法”专门帮您熬过“前五日”。 详细»
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想戒烟吗？教你四步绿色戒烟法
大家都知道吸烟有害健康，可是很多人都想戒烟但是都无法完全的戒除。尤其是戒了一段烟的人，回头再吸起来，吸的更凶。但是上年纪的人，会明显的感觉到烟对自己身体的危害，如何才能真正而且有效甚至经济实惠的戒烟呢.... 详细»
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超九成戒烟者未接受戒烟服务 冥想对戒烟有效
世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员肖丹说，超过9成戒烟者没有尝试接受戒烟服务。另外，据国外资料显示，使用电子烟戒烟以及冥想训练戒烟，都会获得非常有效的戒烟效果。 详细»
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吃什么戒烟 推荐几款食疗方戒烟更轻松
吸烟有害健康人人都知道，也有不少人想戒烟，但是说起来容易做起来难，想要一下子戒掉烟，的确不是一件容易的事情。今天小编介绍几款戒烟的食疗方法，一起跟随小编一起了解一下吧。 详细»
