与"阴虚运动"相关的文章有83篇：
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手心出汗是阴虚还是阳虚
手心出汗可能是阴虚引起的，也可能是阳虚引起的，具体情况如下： 1、经常思虑过度、身体过于疲惫、长期心情抑郁；生活习惯不好，经常吸烟、酗酒、吃辛辣食物；经常自慰、房事过于频繁、长期生病、体质虚弱、贫血.... 详细»
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阴虚也分有不同类型 切忌盲目服用药物
很多人会问，因为阴虚而导致的出虚汗可以吃虚汗停吗？严格来讲，如果是经常出虚汗，较好先去医院看医生，然后再根据医生的指导来服用药品。因为人体不同器官的阴虚所服用的药品也是不相同的，如果擅自用药，非但不能.... 详细»
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阴虚的人爱脸颊发红 阴虚该如何调理？
有些人在生活中经常会脸颊发红，看上去就跟涂了腮红一样的，显得很自然很好看。但是你知道吗，这个现象在医生的眼中却不是什么好事情！这并不是美丽的象征，而是因为潮热引起，阴虚火旺所导致。特别是对体质阴虚，身.... 详细»
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心阴虚的保健方法有哪些？心阴虚的中医饮食保健
心阴虚是阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够，可见于心悸、怔忡、虚劳、不寐、盗汗，以及现代医学的心律失常、神经官能症、贫血、甲状腺机能亢进、结核病等证候与疾病，预防心阴虚中医是讲究整体的，所以不要执着于.... 详细»
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阴虚便秘是由什么引起的？推荐2款通便的果汁
不同的体质有不同的表现和症状，阴虚体质的朋友有一个典型的特点就是便秘。很多阴虚体质的朋友对于阴虚体质中的便秘并没有很清楚的了解和预防方法，下面就和大家介绍阴虚体质中的便秘，应该怎么办以及简单的预防方法.... 详细»
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阴虚和阳虚有什么区别 遗精是阴虚还是阳虚?
我们常说的阴虚、阳虚就是指肾虚，肾虚是比较常见的疾病，分为肾阴虚和肾阳虚两种情况。众所周知，肾是先天之本，肾脏的保养不应伤害它的封藏性质，肾主骨，腰是肾之府。现代生活中，只要是伤腰伤骨的动作长久以往就.... 详细»
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身体阴虚又阳虚会出现什么症状？
生活中有时候会出现阴虚的症状，也就是体质方面比较偏寒，但是在阴虚的同时还有阳虚的存在，这是为什么呢哦，为什么这两种症状能够同时存在，这两种情况同时存在的症状是什么，我们可以一起来了解一下，毕竟这在生活.... 详细»
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阴虚体质的饮食调养
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥：桑葚粥、山药粥等粥品。 详细»
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阴虚体质养生之豆腐
进行阴虚体质养生一定要选择适合自己的养生产品，那么究竟阴虚体质养生产品有哪些呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下，看看能够得到哪些建议。 详细»
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阴虚湿热人群不宜艾灸
阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高，阳气升发，阳气浮在人体表面，艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳，然而专家提醒，艾灸并非人人适宜，阴虚火旺者不宜艾灸。如果艾灸，等于“火上加火”。 详细»
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秋季阴虚体质养生
秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。阴虚体质本身津液亏少，加之气候干燥尤其应当及时补充水分，活动时饮水应多次少饮，切莫大口畅饮。运动的环境场合应当湿润开阔，比如湖畔、海边、公园、植被茂盛的山等.... 详细»
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阴虚体质有哪些养生方法
体质特点：形体消瘦，面色潮红，口燥咽干，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮，脉细数，舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰，潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘，失眠多梦（.... 详细»
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肾阴虚怎么调理
干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 详细»
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女性肾阴虚会引起哪些症状
易心情烦躁，失眠多梦：其实就是讲的是肾阴虚则虚火内忧，让人烦躁不安；由于肾阴虚在晚上无法内收则导致失眠、而且多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失调，这样才导致患了有肾阴虚的人常常感到腰膝酸软，四肢无力。 详细»
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肾阴虚型崩漏怎么办
崩漏是女性朋友常见的疾病，如果有出现崩漏症状的同时，还伴有头晕耳鸣、腰酸腿软、心烦意乱、睡眠质量严重下降等症状，那么可能是肾阴虚型崩漏，那么肾阴虚型崩漏怎么办呢？ 详细»
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阴虚肺燥咳嗽怎么办
"进入秋冬季节之后，不少人都会咳嗽、咽干等症状，其实这都是阴虚肺燥所致。那么阴虚肺燥症状都有哪些？ 详细»
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早泄属于肾阳虚还是肾阴虚？
众所周知早泄是很多男性位置烦恼中的事情，早泄也是属于肾虚的一种，而肾阳虚和肾阴虚在临床上都被统称为肾虚，但是这两者的差别是相当大的，那么，怎么辨别肾阳虚和肾阴虚呢？ 详细»
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你是“阴虚火旺”吗？6款药食同源的食疗方
中医常说的“阴虚火旺”是一种常见的身体状况，并且对于我们的身体危害比较大。有什么症状可以判断自己是否“阴虚火旺”？认为药食同源的中医疗法，饮食上有哪些食疗方有助于都市人调理身体呢？ 详细»
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阴虚体质吃啥补身？推荐两食谱
在我国有根据体质来进行养生保健的习俗，想要找到真正适合自己的养生方法，就要先来了解自己的体质是怎样的。在这里，要为大家介绍的是阴虚体质可吃的食物和食谱，快来看看吧。 详细»
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补肾前要分清阴虚阳虚 肾阴虚和肾阳虚如何区分
男性朋友在考虑吃什么补肾时，一定要分清阴阳，先弄清自己是哪种肾虚。比如肾阴虚火旺，如果使用温热的壮阳食物和药物，等于是火上浇油。反过来说，肾阳虚怕冷，你再用一些滋阴的东西，等于是雪上加霜，病人同样也受.... 详细»
