与"便秘运动"相关的文章有739篇：
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中医告诉你：便秘分5大类型！对症下药，才能“通畅无堵”
秘是我们生活中十分普遍的症状，轻重程度不一，大部分人不做治疗和处理，这种心态是不对的，事实上，便秘的害处很大。长期便秘会在肠道内积累很多毒素，危害健康。中医认为便秘主要分为，热结便秘，冷积便秘，气滞便.... 详细»
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宝宝便秘的原因是什么？怎么让宝宝远离便秘？
便秘会威胁着儿童的健康，父母应该要引起足够的重视。便秘是一种对患儿身体非常有害的疾病，平时必须要在饮食和生活习惯上注意，家长有必要了解宝宝便秘的原因，从而杜绝这些原因的出现，并积极为宝宝做好预防便秘的.... 详细»
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六招快速解决宝宝便秘 再也不怕宝宝便秘了
宝宝便秘主要是饮食不规律造成的，也可能是缺乏运动导致的，妈妈要多带宝宝到户外参加运动，增加宝宝身体的活动量，能有效缓解宝宝便秘的问题，尽量安排固定的排便时间，增加维生素的摄入量，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，.... 详细»
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服用钙片过量小心便秘 吃这些防止便秘
肠胃不好的人服用钙片容易引起便秘，这种现象在老年人身上尤为多见。补钙时，应该怎样防止便秘且让钙更好地被吸收呢？ 详细»
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孩子便秘或是生活环境不稳定 便秘危害家长需知道
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。那么婴儿便秘的原因是什么？ 详细»
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4大方法巧应对宝宝便秘 宝宝便秘会影响发育
宝宝比较小，肠胃功能都还不完善，如果饮食不当，很容易引起宝宝便秘。那么，宝宝便秘怎么办呢？下面我们一起来了解一下。 详细»
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老人便秘有哪些症状？5妙招轻松缓解便秘
便秘是老年人常见症状，在60岁以上的老人中约占20～58%。一般每周大便少于2次，大便量少干硬、排便困难，有时伴腹胀、腹痛或全身不适。老人便秘多属慢性便秘，肠壁张力减弱，肠蠕动较慢，粪便通过缓慢。 详细»
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幼儿便秘常见六原因 六招快速解决宝宝便秘
多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防宝宝便秘。下面我们来看看那有哪些方法来预防宝宝便秘。 详细»
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什么情况才能称为便秘 几大秘方巧治便秘
便秘是我们生活中比较常出现的情况了，相信大家基本都是经历过的。那么你清楚便秘的症状是什么吗？便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴.... 详细»
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宝宝便秘的因素 改善小儿便秘的食疗方推荐
宝宝是妈妈的心头肉，是最珍视的宝贝，全天下的妈妈都希望给自己的宝宝较好的物质和精神方面的教育。可是，或许妈妈们并不知道不良的生活习惯和饮食习惯会引起宝宝的习惯性便秘的哦。所以，除了一些病理性的便秘，您.... 详细»
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孩子便秘怎么办？小孩便秘的家庭护理妙招
导致宝宝便秘的原因是多种的。那么你知道中医有哪些治疗宝宝便秘的方法呢？下面我们不妨来看看吧。 详细»
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女人为什么比男人容易便秘？女性便秘的调理方法
由于生理结构等原因，女人往往比男人更容易便秘，特别是孕期和更年期的女性更是如此。现代女性便秘的情况并不少见，那有没有什么方法可以调理呢？下面和大家介绍一些可以调理女性便秘的食物和食谱。 详细»
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多喝水缓解便秘 便秘患者这些食物尽量别吃
想必每个人都有过便秘的时候吧。那么便秘的话要怎么办呢？缓解便秘的方法有哪些呢？1、缓慢增加膳食纤维：减轻便秘首先能做的事情是缓慢增加纤维摄入量。膳食纤维是植物中不能被人体消化吸收的部分。纤维有助于减轻.... 详细»
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每天一个苹果巧治便秘 便秘吃什么可以调理
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么，.... 详细»
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一不小心就扛上了便秘 四种人群最受便秘青睐
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么，.... 详细»
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秋冬季多吃三种水果 轻松远离便秘
不少人以为，便秘不是病，无须特别关注，但事实上，便秘就是百病之源。便秘易引起高血压、胆结石，易诱发肠癌等癌变，但并非不可防治。可见便秘对人体的危害不容小窥。那么，秋冬季吃哪些水果可以有效缓解便秘呢？ 详细»
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便秘怎么办 6款食谱助你解决便秘问题
如果你以为便秘是个小问题而忽视它，那么你就错了，便秘直接影响人身体结构的排毒系统，女生经常便秘则会出现脸上暗沉等问题。想要健康，要肌肤美丽，就要告别便秘，改善便秘要从饮食入手，多吃滑肠通便的食物，才能.... 详细»
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便秘时为何更要吃主食 预防便秘的5大食物
几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪，它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。“便秘时应该吃什么”是困扰很多人的难题，一般来说，以下几条食疗对策可缓解便秘.... 详细»
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孕期便秘有三大危害 孕期便秘怎么办？
怀孕便秘怎么办？准妈妈在孕期很容易被便秘所烦恼，可别小看这个小问题哦。孕妇避免的危害是很大的，一定要积极预防和缓解。今天，小编就来告诉你要如何缓解孕期便秘现象，一起来看看吧。 详细»
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宝宝便秘吃什么好？宝宝便秘的原因
宝宝便秘吃什么好？宝宝便秘的原因有很多，大多数是由于日常饮食引起的。所以，小编认为想要缓解宝宝便秘现象，较好的方法就是通过饮食来调节。今天小编要来推荐的就是缓解便秘的宝宝食谱，一起来看看吧。 详细»
邱金磊
李希弘
