与"胆固醇饮食"相关的文章有576篇：
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消化不好会使胆固醇升高 改善消化降胆固醇的方法
消化不好可能使胆固醇升高，改善消化降胆固醇的方法有调整饮食结构、增加运动锻炼、保持良好作息、合理使用药物、补充益生菌等。 详细»
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胆固醇高是否能吃鸡蛋？
胆固醇高能否吃鸡蛋，需综合考虑鸡蛋营养成分、胆固醇含量、个体胆固醇水平、食用量、搭配食物等因素。 详细»
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胆固醇：10类“暗箭”食物与饮食策略
前天我的老友老李，体检结果显示胆固醇偏高，吓得他收起了最爱的猪肝酱和炸鸡腿。面对胆固醇，老李决定，揪出那些可能导致胆固醇升高的“暗箭”食物，并制定了全新的食谱。 引起胆固醇高的10大食物 1、肥肉：五.... 详细»
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胆固醇高不能吃的食物有哪些
胆固醇高患者不能吃的食物包括肥肉、猪肝、蛋黄、螃蟹、蛋糕等。胆固醇升高者建议及时前往医院就诊，完善相关检查，明确具体引起原因，并制定合理的护理方案以及治疗方案。 1、肥肉：其中油脂以及胆固醇的含量比较.... 详细»
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胆囊有胆固醇结晶是怎么回事
胆囊有胆固醇结晶，可能和高胆固醇饮食、精神压力过大、高脂血症、高胆固醇血症、慢性胆囊炎等原因有关，具体的原因需要到医院通过实验室检查、影像学检查等进行检查，并根据原因积极进行治疗。 1、高胆固醇饮食：.... 详细»
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胆固醇低吃什么好
胆固醇低吃巧克力、鸡蛋、动物内脏、牡蛎、鲫鱼等食物，以及维生素E片、甲巯咪唑片、安络化纤丸、布美他尼片、硫酸亚铁片等药物比较好。 一、食物 1、巧克力：其中含有丰富的可可脂、糖类以及矿物质等营养成分，.... 详细»
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低密度胆固醇2.8mmol/L正常吗
低密度胆固醇的全称为低密度脂蛋白胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇2.8mmol/L一般是正常的。 低密度脂蛋白胆固醇可以反映脂蛋白当中胆固醇的含量，可以将血液当中的胆固醇运送至机体的各个组织。正常情况下，低.... 详细»
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高营养低胆固醇的食物有哪些
高营养低胆固醇的食物通常有苹果、牛奶、鱼肉、豆腐、香菇等，有利于身体健康。 1、苹果：苹果中是不含胆固醇的，而且含有的营养物质非常丰富，比如有果胶、钾元素等，食用后能够与人体过剩的钠盐结合，促进其排出.... 详细»
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总胆固醇5.91mmol/L算高吗
总胆固醇5.91mmol/L通常算高的，已经超出了理想范围的边缘。 总胆固醇理想范围是小于5.81mmol/L，总胆固醇5.91mmol/L已经超出了正常数值范围，所以属于偏高的情况。总胆固醇为血液中.... 详细»
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胆固醇高能吃汉堡包吗
胆固醇高是否能吃汉堡包取决于胆固醇升高的程度，边缘升高可以少量吃汉堡包，明显升高一般不可以吃汉堡包。 胆固醇指的是血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和，理想范围是小于5.18mmol/L。如果只是出现边缘.... 详细»
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海虹胆固醇高不高
海虹的学名为贻贝，其中胆固醇含量一般是不高的，胆固醇高的人也可以放心食用。 贻贝属于一种海洋生物，每100g贻贝中胆固醇的含量可能在29.3mg左右，因此属于低胆固醇的食物，其中胆固醇的含量并不高。而.... 详细»
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蛏胆固醇含量高吗
蛏的胆固醇含量通常是比较高的。 蛏属于贝壳类食物，肉质鲜美，营养价值较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，而且容易被身体吸收、利用，适当吃对身体健康是有好处的。每100g蛏中的胆固醇.... 详细»
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总胆固醇4.85mmol/L正常吗
总胆固醇理想范围应小于5.18mmol/L，而4.85mmol/L在正常范围内，属于正常现象。 总胆固醇是指血液中各脂蛋白所含的胆固醇之总和，总胆固醇的浓度可作为脂代谢的指标，主要用于评估是否发生了动.... 详细»
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胆固醇7.2mmol/L是什么级别
胆固醇7.2mmol/L属于高胆固醇血症的范畴，并没有具体的级别之分。 胆固醇是一种环戊烷多氢菲的衍生物，在细胞生命活动中起着重要的作用，而正常人体内胆固醇的参考值处于动态平衡的状态，为2.8～5.1.... 详细»
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贝壳类海鲜胆固醇含量高吗
贝壳类海鲜胆固醇含量是比较高的。 贝壳类的海鲜种类较多，如生蚝、扇贝、蛤蜊、蛏子等，这些食物当中含有较丰富的矿物质、蛋白质、胆固醇等营养成分，而且贝壳类海鲜大约100g当中含有100~200mg胆固醇.... 详细»
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白胆固醇高是怎么回事
通常没有白胆固醇高的说法，其正确说法是胆固醇高，引起胆固醇高的原因包括饮食不当、高脂血症、肝炎等。 1、饮食不当：如果平时饮食中经常进食富含高胆固醇的食物，比如动物的内脏等，可导致身体内摄入过多的胆固.... 详细»
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鱿鱼胆固醇是肥肉的多少倍
鱿鱼胆固醇大约是肥肉胆固醇的5倍。 鱿鱼的胆固醇含量为268.0mg/100g，而肥肉的胆固醇为54mg/100g。但鱿鱼是一种营养价值极高的食物，其含有丰富的DHA、EPA等，对于胃病患者是比较适合.... 详细»
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总胆固醇5.71mmol/L算高吗
总胆固醇5.71mmol/L，存在略微偏高的情况。 人体的总胆固醇水平保持在2.83~5.2mmol/L之间是比较合适的，如果达到了5.17~6.45mmol/L的区间，就已经处于临界值范围之内，很容.... 详细»
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花生胆固醇高吗
对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，.... 详细»
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喝红茶“消灭”胆固醇
红茶属于完全发酵茶类，茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。研究显示，茶黄素可以“消灭”胆固醇。 详细»
