与"胆固醇运动"相关的文章有146篇：
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高总胆固醇血症
高总胆固醇血症是指血液中胆固醇含量高，胆固醇总量超过6.2mmol/L。 高总胆固醇血症可能和家族遗传、高脂肪高热量饮食、年老体衰相关，可能会引起心脏病发作，比如胸痛、心跳过快或者呼吸急促，严重时会.... 详细»
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胆固醇高能吃猪蹄吗
胆固醇高可以吃，但要注意摄入的量。 胆固醇高指的是血液当中的胆固醇含量升高，和遗传因素、饮食不当、身材过度肥胖、超重有关，猪蹄虽然含有较多的钙、磷、铁、锌等营养成分，但是当中的脂肪、胆固醇含量比较高.... 详细»
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虾胆固醇高吗
虾的不同部位胆固醇含量是不同的，虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高，虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群，在平时可以适量吃虾仁，避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主.... 详细»
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这4类食物易导致胆固醇上升，中老年人较好少吃！
总胆固醇一直处于持续偏高状态，会诱发心肌梗死和冠心病。一般胆固醇主要是从食物里面来获取，所以要远离一些高胆固醇的食物，多运动来消耗身体中的脂肪。 详细»
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降低胆固醇应该怎么吃？常吃这6款食物，效果好！
控制胆固醇水平最重要的是限制摄入饱和脂肪和反式脂肪。富含饱和脂肪的食物，如黄油，红肉和全脂饮食，可以提高膳食中的胆固醇含量水平。限制这些食物来源，选择健康的饮食将不仅有助于降低胆固醇水平而且保持健康的.... 详细»
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儿童胆固醇水平过高怎么办？送你7招比吃药还管用！
过度肥胖是个比较严峻的问题，如今就连孩子也容易出现胆固醇高的问题。孩子胆固醇过高，会导致孩子长大后心脏病的发病率增加。在大多数情况下，父母胆固醇含量高的孩子也会出现高胆固醇。高胆固醇可以通过药物治疗，.... 详细»
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体内胆固醇过高怎么办？ 改变2大生活方式
想要降低胆固醇的病情，对我们较好最快的方法，就是改变生活习惯和饮食习惯。如果医生说有需要，那我们就还得配合药物治疗，达到根治胆固醇的目的。这个治疗过程非常的长，我们需要坚持，如果你的胆固醇很高，一定要.... 详细»
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胆固醇高人的人应该怎么吃？ 你应该掌握这5个饮食技巧！
生活当中有很多人都存在着胆固醇过高的问题，但是并没有引起大家的充分重视，很多人认为胆固醇过高并不会对身体造成多大的危害。事实上，胆固醇过高会诱发动脉粥样硬化，而且会引起血管和心脏发生堵塞，进一步容易患.... 详细»
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高胆固醇会危害心脏健康？ 高胆固醇常用药物有哪些？
胆固醇是一种脂肪样物质，在血液中的高密度脂蛋白（HDL）和低密度脂蛋白（LDL）传播。如果血液中含有过多的胆固醇，它会粘附在动脉壁上，最终堵塞动脉壁。阻塞的动脉可以防止血液进入心脏，大脑或其他器官，导.... 详细»
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胆固醇高的人能否喝牛奶 高胆固醇患者不能吃什么
我们都知道牛奶是一种好的饮品，我们生活中离不开它，可是有的人会有一些特殊情况，就不是特别清楚，可不可以喝牛奶，害怕牛奶会增加病情的发展，所以我们就来具体了解一下关于胆固醇偏高能喝牛奶吗？ 详细»
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胆固醇高的食疗方
中餐吃半碗豆类：豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及胆固醇的食物，每天只要吃半碗豆类，可以在8周的时间内使血中坏的胆固醇浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的物质要属豆类中.... 详细»
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胆固醇高是能吃鱼胶的吗？
因为现在生活条件比较好，有很多人在饮食上不大注意，经常吃一些胆固醇比较高的东西，导致自身出现了胆固醇高的现象，出现胆固醇高，会引发肾脏之类的疾病，胆固醇高会减少人寿命，对人体危害比较大，所以很多人在出.... 详细»
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胆固醇高偏爱谁 5大食物有效降低胆固醇
错误的饮食习惯会导致血液中的胆固醇直线上升，从而危害身体健康。那么胆固醇高吃什么好？ 详细»
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春节期间如何饮食：多吃3类控制胆固醇的食物
大家在日常生活中应该注意胆固醇的含量，胆固醇的高徐心血管疾病有很大的关系，平时大家需要注意合理的调节自己的身体，有效地预防心脏病，避免对人体导致更多的危害并且在日常生活中，大家需要注意一些控制饮食方法.... 详细»
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饮食不当致胆固醇偏高 日常应多吃4种食物
临床研究显示，胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它不仅介入形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素以及甾体激.... 详细»
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胆固醇高要少吃鸡蛋？专家教你胆固醇偏高怎么吃
胆固醇过高是心血管疾病发生的最主要的因素之一，对于健康人群来说，胆固醇偏高很可能是由于不健康的生活方式造成的，可以先通过低脂低盐饮食和运动来调整。而患有心血管疾病的病人也不能仅通过药物治疗，生活方式的.... 详细»
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胆固醇应该做哪些检查？
胆固醇血液检查可以检查胆固醇水平，包括LDL（“坏”的胆固醇）和HDL（“好”的胆固醇），这可以帮助你评估患冠心病的机会。从20岁开始你应该每年做一次检查。如果你的胆固醇水平比正常高（读数在80/50.... 详细»
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治疗胆固醇有哪些注意事项？
胆固醇是绝大多数胆结石的主要成分，它极难溶于水，而胆汁内的胆固醇能以胆盐-磷脂微胶粒和磷脂微囊形式溶于水。以这两种形式，胆汁携带胆固醇的能力可大大加强。胆盐微胶粒由胆盐分子聚合而成，其分子中水溶性（离.... 详细»
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胆固醇高的饮食原则
胆固醇高有很多危害。比如会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病；会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，.... 详细»
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健康饮食 杜绝胆固醇高
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是.... 详细»
谷印亮
