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    • 胆固醇高能喝奶粉吗

      胆固醇高是可以喝奶粉的,但需要选择奶粉种类以及限制奶粉摄入量。 1、选择奶粉种类。奶粉中的胆固醇含量并不是特别高,对于胆固醇水平不是特别高且控制比较好的人群,平时可以适量喝全脂奶粉。但是对于胆固醇过.... 详细»

    • 豆制品胆固醇含量高吗

      豆制品胆固醇含量不高。 豆制品指的是用黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类制作成的豆腐、豆皮、豆筋等食物,其中含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维,属于营养比较丰富的食物,而且其胆固醇含.... 详细»

    • 经常吃鸡蛋胆固醇会变高吗?

      鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,有利于人体健康。据统计,一个鸡蛋中约有4g蛋白质,此外还有5g的脂肪和300mg的胆固醇。鸡蛋黄中含有较高胆固醇和一些不饱和脂肪酸.... 详细»

    • 胆固醇降得太低是否不安全?降到多低合适?

      近年来,心绞痛、心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病患病率急剧上升,猝死率也是较其他疾病而已较高的。据研究表明,胆固醇与心脑血管疾病关系密切,人们除了药物治疗外,还配合饮食,锻炼等多种方式来降低自己血液的胆固.... 详细»

    • 少吃胆固醇食物不管用?降低胆固醇怎么做才好

      血脂报告中如果胆固醇这一项高,大多数人都知道自己得了高血脂了,开始不吃鸡蛋黄、减肥等等措施,希望能把血脂降下来。很多健康人群为了保健,也尽量避免食用胆固醇含量较高的食物,还有些身材比较瘦的人自认为不可.... 详细»

    • 胆固醇高的食疗方案

      早餐吃一碗燕麦粥:每天早餐时只吃1碗燕麦粥,持续8星期的时间就可使血中坏的胆固醇浓度降低10%,好的胆固醇浓度上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收,因而达到降.... 详细»

    • 治疗胆固醇高的食物?

      胡萝卜:富含果胶酸钙它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇从而促使血液中胆固醇的水平降低。 详细»

    • 什么是胆固醇好坏之分

      胆固醇是一种脂质,是每个人不可缺少的,尤其在细胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。我们的身体可以在肝脏合成胆固醇。饮食中的胆固醇主要来自蛋黄、动物脂肪、动物内脏、鱿鱼、虾等。在身体里,胆固醇与蛋白质结.... 详细»

    • 5大机构回应胆固醇“洗白” 胆固醇究竟有哪些好处和危害?

      美国和中国今年陆续发布了新版膳食指南,都取消了每天胆固醇摄入300毫克的上限,许多人惊呼胆固醇“沉冤昭雪”了,胆固醇究竟有哪些好处和危害? 详细»

    • 到底要不要限制胆固醇?专家教你预防心血管病

      广州医科大学附属第三医院心血管内科黄兆琦医生介绍,我们要客观看待胆固醇这个问题,胆固醇是人体所比需的,人体的各器官都含有胆固醇,但是物极必反,胆固醇如果过多就会对心血管造成严重的负担,而导致疾病的发生.... 详细»

    • 治疗胆固醇有哪些注意事项?

      胆固醇是绝大多数胆结石的主要成分,它极难溶于水,而胆汁内的胆固醇能以胆盐-磷脂微胶粒和磷脂微囊形式溶于水。以这两种形式,胆汁携带胆固醇的能力可大大加强。胆盐微胶粒由胆盐分子聚合而成,其分子中水溶性(离.... 详细»

    • 如何降低胆固醇

      老年人胆固醇是比年轻人高很很多,一般胆固醇都环在老人身上,胆固醇又称胆甾醇。一种环戊烷多氢菲的衍生物。其溶解性与脂肪类似,不溶于水,易溶于乙醚、氯仿等溶剂。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它.... 详细»

    • 如何预防胆固醇高

      根据国外的调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因。如果血液中胆固醇的含量偏高,就会加大患.... 详细»

    • 胆固醇高怎么治疗

      根据调查研究,胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。研究人员观察参加者,短则16年,长则34年。胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因。.... 详细»

    • 饮食治疗胆固醇高

      对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑,这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上,特别是后三.... 详细»

    • 胆固醇高的风险因素

      通过我们网站的介绍,我们都知道引起胆固醇高的原因主要是饮食因素,饮食中摄入过多的饱和脂肪酸容易引起胆固醇水平的增高,长期这样的饮食会使胆固醇水平处于持续增高的水平。其实,除了饮食这个主要的因素外,还有.... 详细»

    • 胆固醇有好也有坏

      胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少。通常身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能。在身体里,胆固醇与蛋白质结合,以脂蛋白的形式在身体内进行转运。血液中胆固醇的浓度受多种因素.... 详细»

    • 胆固醇,身体的定时炸弹

      胆固醇有好有坏,好的是HDL-C(高密度脂蛋白胆固醇),坏的是“臭名昭著”的LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)。面对近年心血管疾病的发病率飙升,科学家们究其原因,发现胆固醇所起的作用远远超出预期。 详细»

    • 世卫组织提醒全球有效控制高胆固醇

      世界卫生组织日前发表文章说,有史以来进行的一项较大规模相关研究的结果显示,由于大多数高胆固醇的人没有得到必要治疗,罹患心脏病和中风等心血管疾病的风险未能减少,全球应进一步增强有效控制高胆固醇的意识。 详细»

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