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这7个小动作可保健腿脚 快一起学起来!
腿和脚承受着全身的重量,平时要做好腿脚部保健养生,俗话说脚是人的第二心脏,离着心脏最远,容易出现末梢神经,血液不循环的情况,只要做好腿脚的保健就能够延缓衰老。 详细»
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男人吃保健品不如常吃保健食物,常吃4物让你更威猛!
说起男性的健康问题是很多妻子都十分关心的话题,因为男人通常对自己的身体都不是非常的关注,一般都是作为妻子的女性代为操办。很多女性为了自己丈夫的健康,不断的购买保健品,但是现在的保健品不是每一个都有效果.... 详细»
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足疗保健有哪些好处?哪些人不适合做足疗?
足疗保健越来越风靡,现在已经成为了一种时尚健康的方式,通过足疗不仅可以调整身体的状态,同时也缓解了生活压力,足疗保健非常适合于亚健康的人群。 详细»
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足浴保健四大养生功效是什么? 足浴对身体好处多!
近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法,这也是朋友之间的聚会方式之一,那么足浴保健的养生功效有哪些呢?接下来,我们就来详细的了解一下。 详细»
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[10.19]广东省妇幼保健院:孕中晚期保健
做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便,经历着身体和心理的重大变化,做好孕产期保健,不仅有利于母子健康,而且可以为宝宝一生的发育和成长奠定良好的基础。特别.... 详细»
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肾虚患者的保健方式有什么
专家指出:肾虚的保健方式有很多,并且很多方式都是比较不错的,常见的就是饮食保健方式,以及运动保健方式,并且也属这两种保健方式效果最为理想。但在饮食上,注意不要走入误区,切忌大补,应该以温和为主。下就肾.... 详细»
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肾虚患者的保健方式有哪些
专家指出:肾虚的保健方式有很多,并且很多方式都是比较不错的,常见的就是饮食保健方式,以及运动保健方式,并且也属这两种保健方式效果最为理想。但在饮食上,注意不要走入误区,禁忌大补,应该以温和为主。以下就.... 详细»
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[6.13]广东省妇幼保健院:孕期及产褥期心理保健
在怀孕的过程中,准妈妈们需要知道的知识可不少,做好孕期保健才能保证准妈妈和胎儿都健康。尤其是健康的心理,是影响妈妈与宝宝的重要因素之一。那么准妈妈们孕期须知的保健知识有哪些呢?在心理方面,准妈妈又该怎.... 详细»
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男性保健远离五个误区 因人而异做好养生
对于男性保健来说,不知不觉也会陷入误区。而错误的保健养生方式,对男性朋友来说,不仅不会让身体获得益处,还会对健康有损耗。避开养生保健误区,什么样的保健原则才是健康的呢?一起来看看吧。 详细»
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产后保健有哪些错误方法 须知其正确的保健法
在产后,我们的产妇除了要照顾好自己的身体,另外,自己的身体也是非常重要的,一定要知道正确的保健法。 详细»
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更年期吃什么保健品
更年期吃什么保健品?女性到了更年期后,体内代谢主要是以分解代谢为主,为了补足功能消耗以及增强抵抗力,可以多补充丰富蛋白质的保健品。维生素B也能够抵抗压力,改善精神状态维护神经系统正常运转,缓解更年期综.... 详细»
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口腔保健勿走进这些误区 中医口腔保健的方法
其实在日常生活中,口腔问题还是非常多的,做好口腔保健是一件很重要的事情。但是,在生活中我们对于口腔保健的误区也是非常多的,所以要引起重视才行,患者要想做口腔保健的话,一定要注意和小心。 详细»
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老糖友轻信街边保健品两度入院 糖友买保健品注意啥
68岁的陈大妈,有15年的糖尿病史,她经常通过各种渠道购买药品、保健品,虽然家人多次阻拦,但老人并不听劝,最近,老人又因为服用三无保健品两次被送进急诊。去年12月中旬大妈在街上听信了两个男子的推销,买.... 详细»
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老年人保健知识 老年日常饮食需均衡
俗话说得好:“家有一老,如有一宝。”普天下的子女都希望自己的老父亲老母亲能够长命百岁,健健康康。而我们也知道,老年人由于年纪大了,身体机能各方面都开始下降,身体比较弱,所以,老年人尤其需要注重保健。那.... 详细»
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溢奶的饮食保健要注意什么
婴儿吃奶后,如果立即平卧床上,奶汁会从口角流出,甚至把刚吃下去的奶全部吐出。但是,喂奶后把宝宝竖抱一段时间再放到床上,吐奶就会明显减少。医学上把这种吐奶称为溢奶。那么,溢奶的饮食保健要注意什么? 详细»
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眼保健操益处可不少 眼保健操无用论有另问题
眼保健操不能提高视力,只起到预防近视地作用!造成近视眼地因素很多,其中最主要地是不注意用眼卫生,长时间用眼过度,使眼睛地调节与集合长时间地处于紧张状态,时间一久,眼睛就成为近视服。眼保健操,是针对造成.... 详细»
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什么是养生保健?包含哪些内容?
养生保健的内容非常宽泛,中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法,重要的是.... 详细»
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冬季手部保健有妙招 六招呵护双手
到了冬季,我们的双手时常会变得寒冷、干燥。我们日常生活必不可少用到手部,如果我们不对手部给予一定的保健,那么手部可能会在寒冷的冬季出现干裂、冻疮的问题。下面为大家提供一些手部保健的妙招: 详细»
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肝脏不好的人能吃保健品吗?
许多肝脏不好者的家属及朋友会送去保健品,那么肝脏不好需要吃保健品吗?如何选择适合自己的保健品?专家提醒,保健品要根据病情选择,除了保健品,肝脏不好的患者还要多吃五种食物。 详细»
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女性经期保健五大注意事项
妇女在经期抵抗力会降低,容易受病邪的侵袭而发病,如果不注意卫生和保健,便会引起月经病或其他妇科疾病。本文介绍女性经期保健五大注意事项。 详细»