时间：2021-10-20 16:28 举报/反馈
牛皮癣是一种慢性疾病，现在大家的衣食住行自然环境变得更加繁杂，在生活起居中，很多人要出现病症，平时一定要注意一下牛皮癣，当这类疾病出现后，损伤比较重的就是衣食住行，冬天天气干燥而寒冷，这种情况会给皮肤带来一定的刺激，从而加重病情。所以，病人在冬天一定要做好护理工作，以免造成无法估计的后果。
牛皮癣冬季易*，如何减少牛皮癣的*？
1、不要承受过大的心理压力。
牛皮癣是一种皮肤疾病，对患者的身体和心理造成双重打击，影响他们的人生婚恋就业，以及社交，长期处于消极情绪影响病情恢复，甚至会加重病情。病人皮肤上出现红斑鳞状病变时，就会受到别人不正常的注视，心理压力增大，容易出现抑郁或焦虑。牛皮癣治疗难度较大，且极难*，病人会伴有瘙痒，再加上治疗过程长且反*作，对患者心理造成沉重打击。病人一定要正视疾病，牛皮癣无任何传染性，多了解有关牛皮癣的知识，以积极乐观的态度面对一切。病人在治疗过程中不能有病乱投医，也不能操之过急，努力克服焦虑、抑郁的情绪。在积极参加社会交往和工作时，精神心理严重病人可以选择心理医生进行调节。
2、忌忌过度。
如果病人对食物没有过敏，就不能严格限制食物的摄取，否则会造成营养不良，甚至影响孩子的生长发育。牛皮癣有很多鳞屑脱落，丢失大量蛋白质不能及时补充，容易导致低蛋白血症，平时要多食用富含蛋白质的奶类、瘦肉类、淡水鱼等。日常生活中可多吃粗粮，其中富含膳食纤维、矿物质、维他命，是其它食物无法替代的，可帮助降低血脂，预防代谢综合征的发生。切勿食用洋葱、姜片等刺激性食物，不要喝浓茶、浓咖啡等，以免扩张皮肤毛细血管，加速皮肤代谢速度，加重病情。
3、保持良好的生活习惯。
要积极预防感染，当喉咙发炎时、上呼吸道感染会加重病情，所以冬天要做好防寒保暖，减少感冒次数，要*充足的睡眠，多休息，增强抵抗力，防止皮肤受到物理化学刺激或化学刺激，不过分地抓皮肤，防止受伤。
温暖提示：病人本身发炎、遗传性因素，气候干燥、天气风害刺激都会使病人的皮损加重，诱发冬季银屑病的高发。由于天气较干燥，皮脂腺分泌减少，表皮水分流失，所以要注意皮肤的保湿，每次洗澡后都要涂抹保湿霜，这样才能有效地锁住皮肤水分。
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