松原男科医院【健康】激光治疗鸡皮肤的护理

怎样去除鸡皮肤

　　想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦!

　　比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。

　　毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温，即使在冬天也一样，水温一般保持在40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。

　　做好了毛囊角化症的日常保养工作，接下来就是毛囊角化症的治疗的。对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

激光治疗鸡皮肤的护理

　　1、控制水温

　　清洗肌肤时，水温不要太热，*好保持在36°—38°之间，洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。

　　2、涂保湿的润肤霜

　　沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，或者涂抹专业去鸡皮肤乳膏，为毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。

　　3、多吃富含维生素A和C食物

　　鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子、柠檬等等食物富含维生素A和C，对于鸡皮肤患者有很好的帮助，能够滋养肌肤，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

　　4、做好防晒

　　紫外线强的时候外出做好防晒工作，避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀。

　　5、定期按摩

　　定期使用橄榄油和甘油对肌肤进行按摩，可以促进血液循环和加速皮肤对营养的吸收。

　　6、注意饮食

　　饮食清淡对消除鸡皮肤很重要，多吃橙黄色或绿色蔬菜，多喝水，补充肌肤的水分和增强皮肤的抵抗力。

鸡皮肤消除的方法步骤

　　日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底*鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。

　　因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的*，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤*好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。

　　治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的!

　　平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

　　摆正心态，告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的。

去除鸡皮肤的产品

　　全身美白身体乳

　　产品功效：强效美白补水，抑制色素沉着，保湿滋润柔嫩肌肤，消除粗糙感，紧致肌肤，去除老化角质和鸡皮肤。

　　用法：洁肤后，取适量于全身或脸部皮肤，轻轻按摩让皮肤吸收，一天用1-2次。

　　鸡皮肤修复套装

　　产品介绍：该产品以洋甘菊、保湿因子等中药植物萃取，可以加速受损细胞的再生，性质温和，提供肌肤全天候的保湿及润泽状态。

　　适用肤质：所有肤质，尤其是湿疹、粗糙、鸡皮肤、红点皮肤。

　　用法：按1：1的比例于掌心混合均匀，再涂抹在鸡皮部位，早晚各一次

鸡皮肤用什么沐浴露

　　鸡皮肤用什么沐浴露，这个问题很多人经常问起。其实，适合鸡皮肤使用的沐浴露还真的不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能，不太适合鸡皮肤使用，碱性的肥皂就更加不适合了。而保湿的，吸收效果好的沐浴露就比较少。

　　其实说到保湿的沐浴露，还不如洗完澡之后喷上一些保湿水，这样比洗澡时候用沐浴露更加的直接有效。但有的鸡皮肤患者确实是需要有一款适合自己使用的保湿沐浴露。鸡皮肤由于PH值偏向于碱性，而人体正常人的皮肤PH值一般是中性偏酸的。PH在6.4左右的沐浴乳是*适合鸡皮肤使用的。还有，必须得注重保湿，吸收效果才会比较好。鉴于一般的10几块的一大瓶沐浴乳这里就不推荐了。

　　冬天用的话，这里推荐一个保湿效果比较好的，以前也是经常使用的一款“欧丹兰”沐浴露。欧丹兰包装比一般超市的沐浴露高档一些，其成分温和，可有效*水油平衡，提升肌肤细胞活力，持久补充肌肤水分，缓解因为毛囊堵塞引起的鸡皮肤问题。冬天和秋天用来滋润身体还是比较不错的。

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