「7月」苏州皮肤科医院专科【健康指南】苏州治疗脱发的医院

　　「7月重磅」苏州皮肤科医院专科【健康指南】苏州治疗脱发的医院 脱发是指头发脱落的现象。掉落的头发和新长出的头发处于动态平衡中。在正常情况下，头发的正常数量是可以维持的，但如果脱发过多，就会患上脱发症。头发变黄、变软，甚至持续性脱发，哪些因素会引发脱发？下面对这个问题进行详细的介绍。

　　专家指出：

　　1、营养摄入减少：头发的主要成分是角蛋白，其中含有多种氨基酸和几十种微量元素。如果缺乏维生素B群、维生素A、蛋白质等营养物质，头发就容易脱落，所以要注意摄入蛋白质，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、芝麻等。严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。

　　2、炎症刺激原因：头皮患有毛囊炎、疔疮等疾病，细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染头发，会导致发根不稳定，容易脱发，所以要勤洗头，双手按摩头皮，促进血液循环。

　　3、压力过大：精神压力过大时，人体竖毛肌收缩，中枢神经紊乱，血热和毒素蓄积，头发生长功能受到抑制，头发进入休止期，脱发损失经常发生。

　　4、洗发水使用不当：使用过碱性、劣质的洗发护发产品，频繁的烫发、染发等都会损伤头发，导致脱发。

　　5、生活习惯导致：经常熬夜加班、通宵打游戏看电视等，会导致代谢紊乱，脱发。强迫加班、应酬过度、大量吸烟酗酒、夜生活频繁，都容易导致脱发。

　　提醒：脱发患者饮酒要适量。酒类，尤其是热酒，会使头皮发热、受潮，导致脱发。即使是啤酒和葡萄酒也要适量，少吃油腻和油腻的食物，加强体育锻炼，尽量使用木梳。

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