西安不孕不育医院【健康报道】卵巢性不孕常伴发哪些症状呢

卵巢性不孕症要做的预防措施

　　预防方法一、注意饮食问题

　　在日常生活中一定要注意饮食，应该以清淡、易消化的为主，每天都要保持营养的均衡吸收。女性*好就是不要挑食或者节食，这样是会导致营养不良的，进而机体的免疫力会下降，身体的健康就会受到影响。所以，预防卵巢性不孕，女性应该重视饮食问题，尽量少食用生冷、辛辣之物。除此之外，应该多锻炼身体，增强机体体质，提高免疫力和抵抗力。

　　预防方法二、不宜熬夜

　　应该要注意不宜熬夜，妇科专家指出，现代女性的工作压力大，同时还应该注意劳逸结合，放松心情，尽量不要熬夜，避免内分泌失调。

　　预防方法三、和谐性生活

　　性生活的和谐是相当的重要。性生活应该要有节制，应该保持每个星期一至两次的性生活，可以*内分泌有一个良好的环境，有利于卵巢排卵。

　　预防方法四、注意不要使用劣质染发剂和增白化妆品

　　很多女性为了掩盖自己的色斑之类的，以及很多女性都喜欢染发。经常用一些增白化妆品和染发剂。而由于劣质的染发剂与增白化妆品中含有化合药物，洗涤液中含有的成分是可以通过皮肤粘膜所吸收的，造成了卵巢功能受到损伤，导致卵巢性不孕。

卵巢性不孕常伴发哪些症状呢

　　1、白带异常：阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、宫颈炎等妇科疾病，都会出现白带增多、色黄、异味等，或是白带豆腐渣、白带水样等，有的患者还可出现外阴瘙痒、灼烧感等，都可能会影响女性不孕。

　　2、月经紊乱：卵巢性不孕患者，可出现月经紊乱，如月经周期改变、月经提前或延迟、月经量变化等，主要是因黄体功能不全或子宫内膜炎所致。

　　3、痛经：若患有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等疾病的女性，可出现经前腹痛症状，主要是因分泌失调而黄体功能异常所致，可导致女性不孕。

引起卵巢性不孕的原因有几点

　　1、全身性疾患

　　如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

　　2、卵巢功能早期衰竭

　　该病又称早期绝经综合症，主要表现为卵巢功能过早停止活动。一般正常妇女在45岁左右卵巢才逐渐停止活动而发生绝经，而卵巢功能早期衰竭患者早在30岁迟则40岁卵巢活动即渐停止而出现绝经。

　　卵巢功能早期衰竭并不罕见，可占全部闭经的0.9%，占继发性闭经的4%～20%。这类患者有的在青春期即表现第二性征发育较差和延迟，或第二性征不明显，成年后有的可有生殖器官萎缩，以致不孕。在大龄结婚的不孕症以及继发性不孕中卵巢功能早期衰竭占有一定地位。

　　3、中枢性的影响

　　丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧张或过度焦虑，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵。

卵巢性不孕患者吃什么对身体好

　　一般患有卵巢性不孕女性，在患病期间多有月经紊乱，闭经，无排卵，多毛，肥胖，不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变的症状表现，这些都是患者的典型症状，也有部分的患者是不适全部由这些症状，但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合征的主要临床表现。因此，专家建议通过以下饮食对此进行有效预防和治疗。

　　只要是患有卵巢性不孕患者，她们的日常饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也*好不要吃。尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦*优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大，有兴趣可查外国网页，我国的数据也可望逐渐出炉。此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　卵巢性不孕患者平时要多吃些蔬菜和水果，维持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收。每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用。而且她还说应该多吃胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜，这样患卵巢癌的可能性将会比不吃胡萝卜的女性降低50%。还可以多食用些鱼、虾，因为这些食物中中含有比较丰富的蛋白质以及钙等营养物质。摄入足量的蛋白质，以及脂肪及糖类，除此之外还应该注重维生素B、D、E及矿物质的补充。对治疗卵巢性不孕有帮助。

女性卵巢性不孕怎么护理保健

　　1、首先*充足睡眠，其实睡眠有利于人体的排毒以及修复，所以一定要*足够的休息。

　　2、和谐的性生活能使女性精神愉快，还可以消除孤独感来缓解心理的压力，还有利于维持内分泌的平衡，还可以减少乳腺增生症以及乳腺癌的发生率，而且在性生活的过程中，在达到性快感以后体内还会分泌出雌激素、以及多巴胺、去甲肾上腺素等大脑化学物质，而这些物质会使多种免疫细胞或因子的活性发生改变，这样就会增强身体的免疫功能。

　　3、摄入足量的蛋白质，以及脂肪及糖类，除此之外还应该注重维生素B、D、E及矿物质的补充。

　　4、还可以多食用些鱼、虾，因为这些食物中中含有比较丰富的蛋白质以及钙等营养物质。

　　5、平时要多吃些蔬菜和水果，维持大量维生素E、维生素B2等各种营养物质的吸收。每天喝一杯豆浆可以起到保养卵巢的作用。而且她还说应该多吃胡萝卜，每周平均吃5次胡萝卜，这样患卵巢癌的可能性将会比不吃胡萝卜的女性降低50%。

　　6、维持轻松愉快的心情，同时还要坚持进行适当的体育锻炼，多运动，多流汗，有利于卵巢健康。她强调一周尽量运动3天，一天*少走路半个小时。

　　7、*后要学会调整心态，工作上要注意劳逸结合，摆脱精神上的压力，注重自我保健，维持良好的心态和开朗乐观的性格。

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