咸阳男科医院-勃起不坚怎么办

　　咸阳男科医院-勃起不坚怎么办?在我们的生活当中，许多男性朋友都出现了勃起不坚疾病，西安男科医院去哪好?这种疾病对广大的男性朋友们造成了巨大的困扰，所以我们在生活当中应该尽量做好该疾病的预防工作，接下来我们一起看看咸阳男科医院-勃起不坚怎么办?

　　咸阳男科医院-勃起不坚怎么办：

　　1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是勃起不坚发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防勃起不坚问题。预防勃起不坚不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　3、谨慎用药：中医对勃起不坚的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗勃起不坚的*药，相反却有不少药物可以导致勃起不坚。推荐阅读：普宁治疗勃起不坚会花多少钱?

　　4、节房事戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致勃起不坚的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治勃起不坚的有效措施。

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