扬州不孕不育医院【健康报道】患多囊卵巢综合征如何是好

女性患上多囊卵巢综合征禁忌有哪些

　　女性患上多囊卵巢综合征禁忌有哪些

　　女性患上多囊卵巢综合征之后首先应该注意饮食的健康，其中禁忌包括不能吃辣椒、生姜、生蒜等辛辣刺激食物;另外啤酒、白酒等也不能喝;不要吃桂圆、阿胶、蜂王浆等热性食物，否则可能会加重病情的恶化。

　　在进行中药治疗的过程中还需要注意了解药物使用过程中的忌口事项，然后多吃点清淡的蔬菜，如白菜、菠菜、油菜等，还要注意补充丰富的蛋白质，患者还需要注意控制体重，如果体重一直上升的话，不利于多囊卵巢综合征的康复!

　　女性患多囊卵巢综合征还会引发不孕症，所以此时应该注意积极接受不孕的检查，然后综合身体状况选择*适合的药物治疗，其中可能会涉及到激素类的药物，一定要慎重使用。

　　女性患上多囊卵巢综合征禁忌有哪些?多囊卵巢综合征对女性外在及内在的伤害都是非常大的，所以如果不能得到有效的治疗，其危害会越来越大，尤其是年轻的女性要在患病早期控制病症的恶化。

患多囊卵巢综合征如何是好

　　多囊卵巢综合症是女性内分泌失调引起的一种疾病，该疾病对于女性怀孕生育健康还有一定的影响，并且对女性的外貌有显著影响，比如多毛和肥胖这些症状就会影响到女性的外在美，但是很多的女性对多囊卵巢综合症不了解，出现这些疾病的时候也不知道是怎么一回事。本文希望能给女性朋友们有所了解，能够警惕该病的发生。

　　多囊卵巢综合症的症状和体征是什么?

　　1、月经失调及不孕

　　少部分轻度多囊卵巢综合症患者可能会有规律的排卵，可表现为月经正常，但临床上多数多囊卵巢综合征患者以月经稀发居多，闭经次之，也有相当比例的表现为功能性子宫出血。月经不调多发生于青春期，也有部分患者原来有规律月经，在流产、体重增加、情绪等精神因素或环境发生改变后月经失调及不孕。月经失调及不孕有随年龄增大而加重的趋势。多数患者表现为原发不孕，部分为继发不孕。继发不孕患者多于流产或生育等原因使体重改变而引起月经周期的改变。

　　2、超重或肥胖：

　　60%以上的多囊卵巢综合症病人超重或肥胖。国际上常用的测定肥胖的方法为体重指数(BMI)，BMI=体重/身长。评价标准为：BMI10为消耗性疾病，10-13为营养失调;13-15为消瘦;15-19为正常;19-22为良好;大于24为超重;女性‘28为肥胖。

　　多囊卵巢综合症患者多为向心性肥胖并伴有胰岛素抵抗，黑棘皮症是中重度胰岛素抵抗的重要标志，其特征为阴唇、颈背部、腋下、乳房下和腹股沟等处皮肤出现灰褐色色素沉着，皮肤对称性增厚。多囊卵巢综合征患者常常伴存高雄激素血症、高胰岛素血症和黑棘皮症等，称为高雄激素-胰岛素抵抗-黑棘皮综合征。多囊卵巢综合征患者的肥胖多集中于上身。临床上用腰臀比例来区分，腰臀比例‘0.85为女性型肥胖。

　　3、雄激素过高征象：

　　a、多毛：多数多囊卵巢综合症患者的多毛，以性毛为主。多分布于上唇须、乳晕周围，毛发延及肛周、腹股沟以及股骨上端，有的上延至腹中线，并且毛发较浓密。

　　b、痤疮：多分布于面部、胸部以及背部，并可见陈旧性疤痕。

　　c、男性化改变：当睾酮水平≥6.94nmol/L(200ng/dl)时则出现男性化改变。喉结明显，嗓音粗，肌肉粗大，体型失去女性体态呈男性化改变。但也有部分患者出现典型的男性化症状而睾酮水平不高。

　　多囊卵巢综合症患者吃什么好?在饮食上，要注意以下几点：

　　一、不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　二、避免血脂质异常，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。

　　三、选择低血糖指数的食物：多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

　　四、多吃新鲜的蔬菜水果：多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

　　五、每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命，以避免控制饮食造成吸收不足。

多囊卵巢综合征患者的护理方法

　　多囊卵巢综合征给女性带来严重的伤害，患者需要做好护理工作，应注意以下事项：

　　多囊卵巢综合征患者要注意居住的环境

　　多囊卵巢综合征患者不宜居住在潮湿的环境里，*好选择阳光充足的房间。在阴雨季节，要注意湿邪的侵袭，注意添加衣物。

　　患者应该注意运动锻炼

　　痰湿体质的多囊卵巢综合征患者，大多形体肥胖，身重易倦，故应长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、以及各种舞蹈，均可作为患者的选择。患者每日活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

　　患者可用药物辅助调理

　　鹿灵子-鹿胎膏功效为补气养血，促进雌、孕激素分泌，调节内分泌平衡，温经散寒通络。利于输卵管通畅，增强性欲，还可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。

　　放松心情，建立治病信心

　　年轻女性患有多囊卵巢综合征而未经治疗者，到中老年时患Ⅱ型糖尿病的几率很高，未经治疗的本病被认为是进行性的综合征，一旦出现，终身存在，所以患者应该早日积极治疗，以免病情发展。

多囊卵巢综合征的诱发因素有哪些

　　通常多囊卵巢综合症是常见的一种卵巢疾病表现，造成多囊卵巢的原因有很多，常见的有多毛、月经不调和肥胖等。

　　大多数的女性朋友都不是很清楚什么是多囊卵巢?在临床上有部分患者手是由于持续不能排卵和雄激素过多造成的。同时卵泡体内能够在正常的激素水平刺激下开始发育，成熟，并且*终造成排卵。

　　一、日常生活中如果女性朋友长期处于紧张焦虑以及恐惧不安等不良心理状态情况下，这不仅仅会导致植物神经功能紊乱，而且还能造成女性内分泌的紊乱，从而能够导致女性出现多囊卵巢综合征。

　　二、另外在临床上患了多囊卵巢综合症的女性一般胰岛素水平都会出现明显的升高，不仅仅能够让卵巢雄激素合成增加，它还能使雄激素活性增高能够明显的影响到葡萄糖以及胰岛素内的环境稳定。

　　专家多囊卵巢综合症诱发因素的问题已经介绍完了，只要广大女性积极的避免其诱发因素的发生，就可以避免这种疾病，如果我们不幸患有了这种疾病，一定要积极的配合医生进行治疗，尽量避免疾病病情的加重，争取在早期*疾病。

多囊卵巢综合征食疗

　　1、红酒炖雪梨

　　食材：雪梨2个，红酒300ml，冰糖1块。

　　做法：取300ml红酒，倒入小炖锅中。加入冰糖，中火煮开。利用煮红酒的时间给梨削皮，对半切开后去核。红酒煮开后放入处理好的雪梨，煮的过程中不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上，帮助上色。加盖小火炖20分钟，其间每5分钟将雪梨翻一个面，使其入味均匀。炖好后离火冷却，切片装盘即可食用。

　　2、鲫鱼豆腐汤

　　食材：鲫鱼1条，豆腐200g，盐2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、葱、姜各适量。

　　做法：鲫鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌渍10分钟，豆腐切成小块备用。锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至两面金黄。加入适量水，再加入葱段和姜片。大火烧开，烧至汤汁变白后，加入豆腐，转小火慢炖。小火炖到汤汁浓稠，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火。

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