要在短时间睡眠后起床充满精神且不赖床，可从睡眠质量、起床方式、饮食、运动、心理调节等方面着手。 1. 睡眠质量：提前营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，有助于快速进入深度睡眠。 2. 起床方式：... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
体育考试碰上经期，想通过药物推迟是可行的，但需要谨慎选择和使用药物，且并非适用于所有人。常见的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。同时，使用药物推迟经期可能会带来一些副作用，如头晕、恶心、... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
服用谷维素一般不会对第二天的考试产生明显影响，但个体差异、服用剂量、服用时间、原有基础疾病、药物相互作用等因素可能会带来一些潜在变化。 1.个体差异：每个人对药物的反应不同，部分人可能较敏感，会出现轻... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
医生建议：你好,很开心为你解答。很可能是食物中毒或者是受凉，要注意保暖，多喝热水，多吃清淡食物。希望对你有帮助，祝你身体健康生活美满~ ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好：斜视，是指两眼视轴不正，有偏内、偏外或上、下不正的情形。正常人的两眼视物应是正而平行的，当注视一个物体的时候，此物体的影像即分别落在两眼视网膜的视黄斑中心凹上，再经过大脑的融像能力，才使两眼所见... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，从小到大这么多年过去了，你有关发现人只有在不知道那件事对自己有多重要以及没有时间来好好珍惜它的时候才会努力去抓住它，不管什么事情都可以放在一边，去做它有关的事情。而你现在就是还没有对建筑师有很好... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
您好，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议您1.减少钠盐摄入钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
癫痫病是由多种原因引起的一种脑部慢性功能障碍综合征，主要可由以下原因引起：（1）特发牲特发性癫痫指无脑部器质性或代谢性疾病表现、致病原因尚不明确的一类癫病，又称真性或原发性癫痫。随着医学科学的不断发展... ...详情
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医生建议：你好，这个症状建议服用感冒清热颗粒治疗，同时要多喝温热水来辅助治疗。 ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，这里面有西药成分，长期服用必然有副作用的，建议慎重，发言紧张这是可以克服的，不用非得吃药啊。建议平时在下面多练习，慢慢培养自己不紧张的心态，让开始都这样，慢慢就好了，多说多练会使你变好的，祝健康... ...详情
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