职场人血糖高适合吃的食物有燕麦、苦瓜、洋葱、菠菜、柚子等。 1. 燕麦：富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖上升速度，且升糖指数较低。 2. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，有一定的降血糖... ...详情
血糖高者吃土豆对睡眠是否有影响，受土豆升糖作用、食用量、胃肠消化、血糖波动、心理因素等影响。 1. 土豆升糖作用：土豆含大量碳水化合物，消化吸收后使血糖快速上升，若血糖波动大，会干扰睡眠。 2. 食用... ...详情
糖尿病患者服用达美康缓释片和卡搏平后早餐前空腹血糖偏高，可能由多种因素导致，如药物作用特点、黎明现象、苏木杰反应、睡眠不佳、饮食不规律等。 1.药物作用特点：达美康缓释片的降糖效果可能在早晨不够理想。... ...详情
王琪 副主任医师 /南京市妇幼保健院 /产科
30岁女性血糖高的原因有饮食不当、运动量少、精神压力大、遗传因素、疾病因素等。症状包括多饮、多食、多尿、体重下降、视力模糊等。 1. 饮食不当：长期大量摄入高糖、高脂肪、高盐食物，会使血糖在短时间内迅... ...详情
30岁女性血糖高的原因可能有饮食不当、运动量少、应激因素、药物影响、疾病因素等，不适症状有多饮、多食、多尿、体重下降、乏力等。 1. 饮食不当：长期高糖、高脂肪、高盐饮食，会使糖分摄入过多，导致血糖升... ...详情
改善53岁男性睡眠差且三高的情况，可从调整生活方式、控制饮食、适度运动、药物治疗、心理调节等方面入手。 1.调整生活方式：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜和白天过长时间午睡。睡前避免使用电子设备，营造... ...详情
王良花 主任医师 /昆山市中医医院 /肿瘤内科
60岁女性血糖高、无力没食欲，可能是糖尿病，也可能是其他因素导致。判断是否为糖尿病需做检查，治疗方法有饮食控制、运动调节、药物治疗、血糖监测、定期复诊等。 1. 检查诊断：可进行空腹血糖、餐后2小时血... ...详情
血糖高打胰岛素患者的营养搭配，可从主食选择、蛋白质摄入、蔬果搭配、脂肪控制、维生素补充等方面助力康复。 1. 主食选择：以全谷物、杂豆类等粗杂粮为主，如燕麦、糙米、红豆等，它们富含膳食纤维，可延缓碳水... ...详情
老年血糖高适合吃的食物有苦瓜、洋葱、菠菜、燕麦、荞麦等。 1. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，能促进糖分分解，使多余的糖分转化为热量，改善体内的脂肪平衡。 2. 洋葱：含有刺激胰岛素... ...详情
血糖高吃面条时，搭配菠菜、西兰花、芹菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，有助于稳定血糖。 1.菠菜：富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，减缓血糖上升速度，且热量低，适合血糖高人群。 2.西兰花：含有丰富维生素和矿... ...详情
