老人有过腰椎间盘突出，可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂来预防。 1.碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，方便咀嚼，还可减少便秘发生，采... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
成人腰椎间盘突出和缺钙可能存在一定关联，同时，腰椎间盘退变、损伤、遗传因素、妊娠等也会引发该病症。 1.缺钙：人体缺钙会导致骨密度下降、骨质疏松，腰椎椎体的骨质强度降低，对椎间盘的支撑能力减弱，使得椎... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腰椎间盘突出伴坐骨神经痛吃钙片，选择嚼服还是吞服，需考虑钙片类型、吸收效果、胃肠道刺激、方便程度、适用人群等因素。 1.钙片类型：如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，设计为咀嚼片，嚼服能更好发挥作用；而一些普通... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
老年人缺钙一般不会直接引发腰椎间盘突出，但会从影响骨骼健康、降低骨骼韧性、导致椎间隙变窄、增加椎体压力、影响椎间盘营养供应等方面间接增加患病风险。 1.影响骨骼健康：缺钙会导致骨密度下降，使得骨骼变得... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
忽视腰部力量锻炼易引发腰椎间盘突出，主要因腰部稳定性下降、腰椎压力增大、肌肉劳损、脊柱力学改变、椎间盘退变加速等。 1.腰部稳定性下降：缺乏腰部力量锻炼，腰部肌肉无法为腰椎提供足够支撑，稳定性变差，易... ...详情
患上急性腰椎间盘突出可能会出现腰痛、下肢放射痛、麻木无力、间歇性跛行、脊柱侧弯、马尾综合征等信号。 1. 腰痛：是急性腰椎间盘突出常见症状，疼痛程度不一，多为刺痛、钝痛，活动时疼痛加剧。 2. 下肢放... ...详情
未来椎间盘轻度膨出有望被彻底治愈，这得益于医学技术发展、药物研发、康复治疗进步、基因治疗探索、精准医疗应用等。 1. 医学技术发展：未来可能出现更先进的微创技术，能精准修复受损椎间盘组织，减少对周围组... ...详情
判断腰椎间盘突出微创手术是否适合，需考虑病情严重程度、保守治疗效果、年龄、身体基础状况、影像学检查结果等。 1. 病情严重程度：若患者腰腿痛症状严重，出现下肢肌力下降、大小便功能障碍等神经损伤表现，可... ...详情
椎间盘轻度膨出患者的营养需关注蛋白质、钙质、维生素、膳食纤维、不饱和脂肪酸等的摄入。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织修复的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等优质蛋白食物，有助于维持肌肉力量，减轻... ...详情
未来腰椎间盘突出治疗中，微创手术有成为主流的趋势，这与创伤小、恢复快、安全性高、疗效好、适应范围广等因素有关。 1. 创伤小：微创手术切口小，对周围组织的损伤也较小，减少了手术带来的痛苦和并发症的发生... ...详情
