易导致血糖高的习惯有饮食不均衡、运动量过少、长期熬夜、压力过大、酗酒等。 1. 饮食不均衡：长期摄入高糖、高脂肪、高盐食物，如蛋糕、油炸食品、腌制食品等，会使血糖快速上升，增加胰岛负担，进而影响血糖的... ...详情
血糖高吃红薯可能存在血糖波动、胃肠道不适、体重增加、营养不均衡、药物效果受影响等风险。 1. 血糖波动：红薯含有大量碳水化合物，食用后可快速升高血糖，不利于血糖的稳定控制。 2. 胃肠道不适：红薯中的... ...详情
体检发现血糖高能否吃红枣，取决于血糖控制情况、红枣食用量、红枣种类、食用时间以及是否搭配其他食物等。 1. 血糖控制情况：若血糖控制平稳，可少量吃红枣；若血糖波动大、控制不佳，则不建议吃。 2. 红枣... ...详情
应对血糖高反应，可从饮食调整、运动管理、药物治疗、血糖监测和生活方式改善等方面入手。 1. 饮食调整：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，如多吃蔬菜、全谷物等，避免高糖、高脂肪食物。 2. 运动管理：适... ...详情
血糖高与性功能障碍联系紧密，涉及神经病变、血管病变、激素水平变化、心理因素、药物副作用等方面。 1. 神经病变：长期高血糖会损害神经，包括支配生殖器官的神经，导致神经传导异常，影响性功能。 2. 血管... ...详情
职场人士血糖高，磺脲类降糖药有一定作用，但并非救星。其作用机制、适用人群、不良反应、联合用药及生活方式等因素需考虑。 1. 作用机制：磺脲类降糖药通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，降低血糖。如格列本脲、格... ...详情
血糖水平达到一定数值，身体会出现危险信号，如空腹血糖持续高于7.0mmol/L、餐后2小时血糖高于11.1mmol/L、随机血糖高于11.1mmol/L、糖化血红蛋白高于6.5%、血糖突然大幅波动等情... ...详情
解决空腹血糖达标但餐后血糖高的困扰，可从饮食、运动、药物、监测和情绪等方面入手。 1. 饮食：控制碳水化合物摄入，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、全谷物等，避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 运动：餐... ...详情
儿童血糖高危害大，防治要点包括饮食管理、运动锻炼、血糖监测、药物治疗、定期复查等。 1. 饮食管理：控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，保证营养均衡，避免高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 运动锻炼：鼓励儿... ...详情
睡眠不好与血糖高相互影响，可通过合理饮食改善。富含色氨酸食物、高纤维食物、低升糖指数食物、富含B族维生素食物、低脂食物等有助于改善睡眠和稳定血糖。 1. 富含色氨酸食物：如牛奶、香蕉、燕麦等，色氨酸能... ...详情
