你描述的这些身体和心理反应，是典型的焦虑状态表现。当人长期处于高压环境下，神经系统会像过度绷紧的琴弦，出现心慌手抖、睡眠障碍、过度警觉这些警报信号。这种情况其实比你想象中普遍，每10个人里就有2-3个... ...详情
你现在经历的这些感受，是很多人在情绪低谷期都会遇到的正常反应。就像身体会感冒一样，我们的情绪也会"着凉"。首先想告诉你，这种状态不是因为你不够坚强，而是身体在提醒你需要调整节奏了。... ...详情
这个阶段的孩子出现叛逆表现其实是正常的成长信号。青春期大脑前额叶皮层还在发育，控制情绪的能力本来就弱，加上激素变化，容易冲动。家长首先要调整沟通方式： 把"你应该"换成"... ...详情
这个阶段的孩子叛逆，本质上是他们想证明自己“长大了”，但心理上还没完全成熟。你的焦虑很正常，但硬碰硬只会激化矛盾。给你几个建议： 先管住嘴，多观察。少说“你”“你应该”，改成“你觉得怎么办好？”哪怕他... ...详情
你的症状确实需要重视，但别慌，这种情况可能是“双相情感障碍”的表现。这是一种情绪调节失衡的疾病，特点就是情绪会在“高涨期”和“低落期”之间波动。 关于你的症状 情绪高涨期：你提到的兴奋、话多、冲动购物... ...详情
从描述来看，您可能正在经历妄想症状。这种情况的形成通常是多方面因素共同作用的结果：遗传因素可能让某些人对压力敏感，重大生活变化或长期焦虑容易引发大脑神经递质失衡，而过度疲劳和睡眠不足会进一步加重这种状... ...详情
感觉有大便拉不出来，即排便困难，新治疗趋势包括新型药物研发、生物反馈疗法优化、微生态制剂应用、中医特色疗法创新、手术技术改进等。 1. 新型药物研发：如利那洛肽、普芦卡必利等，可调节肠道动力和分泌，改... ...详情
胎儿打嗝的奇妙感觉多样，有规律跳动感、局部轻微震动感、腹部鼓起小包、类似心跳节奏、位置相对固定等。 1. 规律跳动感：胎儿打嗝时，孕妇腹部会出现有规律的跳动，就像轻微的心跳，每隔几秒一次，持续一段时间... ...详情
从你的描述来看，你的情绪波动确实比较明显，这可能与躁郁症（双相情感障碍）的症状相符。躁郁症的特点是情绪在两个极端之间切换，一个是躁狂或轻躁狂状态，表现为过度兴奋、精力旺盛、睡眠需求减少；另一个是抑郁状... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，胸口闷、气短、喘不过气的感觉，尤其是与紧张或压力相关时出现，很可能是焦虑或恐慌发作的表现。虽然你担心心脏问题，但既然身体检查没有问题，我们可以多地考虑心理因素。 焦虑和压力会导致身体的... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
