经常头晕睡眠不足可能由多种原因引起，如精神压力、不良生活习惯、贫血、颈椎病、耳部疾病等。 1. 精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致大脑神经功能紊乱，引起头晕和睡眠不足。应学会放松，如通过冥想、瑜伽、... ...详情
邱金磊 医师 /莒南县相沟卫生院 /外科
你好，目前腰痛，伴有盗汗失眠等症状的话，可能是以前干工作留下的后遗症，可以做个腰椎部位的检查。到了更年期，盗汗、失眠的话，可能是更年期综合征，与肾精不足有关系，建议服用古汉养生精进行调理，可以在一定程... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
晚上翻来覆去睡不着可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物影响等。 1. 心理压力：工作、学习或生活中的压力可能导致焦虑、紧张，从而影响睡眠。建议通过适当运动、冥想、与亲... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
躺下有痰睡不成觉可能是由多种原因引起的，如呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流病、心功能不全、过敏反应等。 1.呼吸道感染：病原体侵袭呼吸道，导致炎症产生痰液。治疗上需根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林、... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
不定时头晕、睡眠不好总是做梦不一定是神经衰弱，还可能与精神压力、不良生活习惯、某些疾病、环境因素、营养缺乏等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经功能，导致头晕、多梦... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
你好，48岁是男性身体日渐开始变差的年龄阶段，过度的操劳会导致肾虚，如果经过检查没有器质性病变，可以考虑服用一些补气补血，滋肾益精的中药进行调理的，例如古汉养生精，对于缓解气阴亏虚、肾精不足所致的头晕... ...详情
出现这样的症状，考虑还是由心脏缺血引起的，必须要注意不能剧烈活动，但是也不能排除是不是有冠状动脉痉挛，可以通过口服药物来控制病情，目前的情况并不是很严重，可以口服阿司匹林肠溶片，同时口服中成药，脑心通... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
出现这种情况的睡眠，一般考虑还是由植物神经功能紊乱引起的，可能性较大。并不一定是器质性疾病，可以通过相关的检查和治疗，一般需要看神经内科的医生需要检查有没有脑缺氧或者是贫血等疾病，可以通过口服营养神经... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，根据您所说的这个情况，这个不排除是精神衰落的原因导致的，也有可能是睡眠不足或者脑供血不足的原因导致的，个人建议您还是去医院检查一下比较好的，根据情况针对性治疗的，平时一定要注意休息，要有合理的睡... ...详情
王军 医师
想要睡个好觉，可从睡眠环境、作息规律、饮食调整、心理状态和适度运动等方面着手。 1. 睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头。噪音、强光和高温都会干扰睡眠。 2. 作息规律：每天尽量... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
