你好，一般情况肾虚、寒性体质、受凉等都会导致这种情况。建议你晚上睡觉前用热水泡泡脚，可以舒筋活血，散寒祛瘀。平时可以到理疗科进行针灸烤电理疗，可以疏通经络，散寒活血。平时需要注意局部保暖，穿厚一些的衣... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
你好，你说的这是血脂高，需要注意适当活动锻炼身体的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，但是也有颈椎病导致睡眠不足的，失眠多梦，需要进一步检查颈椎然后再对症治疗的，加强营养，不能熬夜和劳累过度，补... ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科
睡眠质量不好可能由多种因素导致，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1.心理压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等情绪可能影响睡眠。可通过心理咨询、放松训练如深呼吸、冥想等方式缓解。... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
饮食不规律、睡眠不好引起没胃口、恶心想吐，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎、胆囊炎、肝功能异常等原因所致。可通过调整生活方式、药物治疗等改善。 1.胃肠功能紊乱：饮食和睡眠不规律会影响胃肠蠕动和消化... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
想要尽快进入睡眠状态，可从调整生活习惯、营造舒适环境、放松身心、适当运动、避免刺激这几个方面入手。 1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。睡前避免过度饮食、饮酒和吸烟。... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
上述情况出现浑身手脚出汗，睡眠不好，头昏考虑内分泌紊乱引起的更年期综合征的可能性大，建议你口服更年安片对症治疗。必要检测血压，血糖有无增高的情况，另外可以增加体育锻炼，增强个人体质，养成良好的生活饮食... ...详情
陈子其 主治医师 /冠县人民医院 /妇科
你好，根据您所说的这个情况，你应该感染了阴道炎，药物抹一次是不会起到作用的，建议您继续，使用的一般3到5天就会治愈的，建议你一定要注意个人的卫生，勤洗勤换内裤是比较好的，自己的内衣内裤要用开水烫一下比... ...详情
奚志丁 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
总是感觉睡眠不足容易累，可能是由生活习惯不佳、心理因素、疾病影响、营养不良、环境因素等导致的。 1.生活习惯不佳：长期熬夜、作息不规律、过度劳累等，会打乱生物钟，影响睡眠质量，使人容易感到疲倦。比如经... ...详情
“8 小时睡眠论”并非准确，睡眠需求因人而异，受年龄、体质、生活习惯、环境、疾病等多种因素影响。 1. 年龄：婴幼儿和青少年通常需要更多睡眠时间，老年人相对较少。例如，新生儿每天可能需要 16 - 2... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
长期睡眠质量不好可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、生物钟紊乱等。 1. 心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，容易导致焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。可以通过心理疏导，如... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
