睡眠充足却仍犯困，可能由多种因素导致，如生物钟紊乱、贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征、心脑血管疾病等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.生物钟紊乱：长期不... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠瘫痪症是一种常见的睡眠障碍，表现多样，如身体无法动弹、幻觉、呼吸困难、强烈的恐惧感、胸部压迫感等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.身体无法动弹：在睡眠瘫... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠质量不好可能由多种因素引起，包括心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、年龄因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等心... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠质量差且频繁醒来，可能由心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等所致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪易导致睡... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠瘫痪的严重表现包括强烈的恐惧和焦虑感、幻觉、呼吸困难、肢体无法动弹、意识模糊等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 强烈的恐惧和焦虑感：患者会感到极度的害怕... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠时间黑白颠倒可能会对身体和心理产生多方面的不良影响，包括生物钟紊乱、免疫力下降、精神状态不佳、影响心血管健康、导致内分泌失调等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠时间短可能由多种因素导致，如环境因素、心理因素、疾病因素、生活习惯、年龄因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.环境因素：噪音、强光、过冷或过热的环境都可能影响... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠时间长但仍感到困倦，可能由多种因素导致，如睡眠质量差、疾病影响、营养不良、心理因素、不良生活习惯等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、作... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠对于人体健康至关重要，但并非时间越长越好。睡眠时长、睡眠质量、生物钟规律、个体差异、健康状况等都会影响睡眠对人体的作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 ... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠良好与失眠的原因较为复杂，主要包括心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物影响等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪可能... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
