孩子夜间抽筋且发作较频繁，可能是缺钙、着凉、脑部疾病、癫痫、神经受压等原因导致。需要做血钙检测、脑电图、头颅 CT 或磁共振成像（MRI）、神经电生理检查、血常规等。 1. 血钙检测：如果孩子缺钙，会... ...详情
王骞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小腿老是抽筋且疼痛僵硬，可能是着凉、缺钙、疲劳、血管疾病、神经病变等原因造成的。 1.着凉：夜间温度较低，小腿肌肉受寒冷刺激，血管收缩，肌肉痉挛。应注意保暖，睡前可热敷小腿。 2.缺钙：钙离子在肌肉收... ...详情
容易脚趾抽筋，可能是由缺钙、过度疲劳、寒冷刺激、血管神经病变、电解质紊乱等因素引起。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过食用富... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
手脚发麻、抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、血液循环不良、神经受压、电解质紊乱、疾病因素等。 1.缺钙：钙离子缺乏会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和麻木。可通过多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等... ...详情
双脚酸胀疼痛且抽筋，白天也出现，可能与缺钙、过度劳累、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、关节炎等有关。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，青春期生长迅速或饮食中钙摄入不足，都可能导致缺钙，引起肌肉兴... ...详情
夜间睡觉小腿脚趾抽筋一年多，可能是由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经病变等原因引起。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补... ...详情
辛琪 主管技师 /东南大学附属中大医院 /医学检验科
左腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、疲劳、着凉、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过饮食补充钙，如牛奶、... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
