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    • 打呼噜怎么办 有效治疗的方法

      常打呼噜者,每天的进食应要做到定时定量,切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物,要以米面以及新鲜的蔬菜、水果为主,禁食大鱼大肉。在平日里清淡的饮食,能减少体内钠离子及其所吸附的水分,达到缓解打...详细»

    • 打呼噜必吃的六种食物

      每天早晨来一杯豆浆对于打呼噜患者来说是有益改善病情。“乳糖不耐受”患者因体内缺乏乳糖酶,无法分解牛奶中的大量乳糖,会对牛奶的蛋白质有过敏反应,导致充血,关闭鼻通道而引起打呼噜。这时,不妨用豆浆替代牛奶...详细»

    • 打呼噜必吃的五种食物

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    • 打呼噜有什么危害

      打呼噜的缺氧状态会影响到整个排尿系统,会让我们晚上产生的尿更多,而且憋尿能力会下降,所以会有夜尿增加的表现。详细»

    • 哪些手术可以治疗打呼噜

      在治疗打呼噜时,改变生活方式应该是首要步骤,但这些措施并不总能见效。如果不见效时,则要考虑一种称为激光辅助的悬雍垂咽成形术(LAUP)的外科手术方法。这种相对较新的手术可中止或减轻大多数人的打呼噜。详细»

    • 三个月大宝宝打呼噜

      有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,这并不是病,而是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。详细»

    • 睡觉不打呼噜小妙招有哪些

      二是要控制饮食。常打呼噜者,每天的进食应要做到定时定量,切不可暴饮暴食。要尽量少吃高脂肪、高蛋白的食物,要以米面以及新鲜的蔬菜、水果为主,禁食大鱼大肉。在平日里清淡的饮食,能减少体内钠离子及其所吸附的...详细»

    • 产后睡觉打呼噜怎么办呢

      打呼噜的女性会因长期打呼噜气血不畅造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状,而这样的症状用什么化妆品都无济于事。详细»

    • 打呼噜是什么原因造成的

      气道狭窄:很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。详细»

    • 男女睡眠打呼噜的原因

      呼吸道原因:最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部,而且常常两个部位同时塌陷,因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为主要的打呼噜的原因。另外,男性噜会伴有咽炎,口臭,口干,呼吸不畅,早起头痛,白天无精神等症状...详细»

    • 有助缓解打呼噜的7大方式

      睡觉一定要伸直,有助于减轻打呼噜。使身体保持伸直,包括将头抬高,它会有助于减轻打呼噜。应该通过抬高床头本身,或通过确保枕头处于合适高度,来达到这一目的。详细»

    • 睡觉打呼噜是很严重的病吗?

      其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。详细»

    • 孕期打呼噜的真相

      打呼噜是由于睡觉的时候上气道松弛塌陷,舌根后坠,致使上气道狭窄,这时候气流通过狭窄的咽部时,咽腔软组织颤动而发出鼾声。肥胖的人,容易发生起到狭窄的状况,而孕妈在怀孕期间,没有很好地控制体重,使自己变得...详细»

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    • 小孩打呼噜是怎么回事

      儿童打呼噜是1-10岁儿童常见的睡眠疾病,儿童鼾症的特征与成人的不同,多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症,儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响,...详细»

    • 打呼噜必吃的五种食物

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    • 婴儿打呼噜怎么回事

      婴儿自出生就是父母的心头肉,只要孩子有些许不适就会引起刚做父母的紧张,因为父母担心孩子的健康而手忙脚乱。婴儿打呼噜在生活上面也是很常见的事情,作为父母的应该去找出原因导致孩子打呼噜的,有可能是鼻孔有异...详细»

    • 男人睡觉老打呼噜该怎么办?

      相对于女人来说男人睡觉打呼噜的人要多很多,尤其是在劳累或者感冒之后呼噜声会加大,这样会严重影响同在一屋的家人休息,而且在打呼噜醒来之后不少人也会因缺氧觉得头痛不舒服,很多女人不明白男人为什么会打呼噜,...详细»

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