骨折后恢复快需多方面配合，包括摄入富含蛋白质食物、补充维生素、增加钙摄入、使用促进骨折愈合药物、保持合理饮食结构等。 1. 富含蛋白质食物：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨质疏松性骨折可通过摄入富含钙的食物、富含维生素D的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素K的食物以及服用药物来促进恢复，如碳酸钙、维生素D、阿仑膦酸钠等。 1. 富含钙的食物：牛奶、豆腐、虾皮等，钙是骨... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腰椎压缩性骨折可摄入富含钙的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物，还可补充药物，如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等。 1. 富含钙的食物：牛奶、豆腐、虾皮等，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
大腿骨折恢复可通过摄入富含蛋白质、维生素、钙的食物，以及服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、骨肽片等药物，还可补充氨糖软骨素。 1. 富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折通常需要补充维D，这是因为维D可促进钙吸收、调节钙磷代谢、增强肌力、促进骨细胞生长、降低骨折不愈合风险等。 1. 促进钙吸收：维D能增加肠道对钙的吸收，使更多钙进入血液，为骨折愈合提供充足钙质。维... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D滴剂等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，适用于多个年龄段需要补钙人群，且咀嚼片形式... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
腿骨折后，可选择富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌的食物，如牛奶、橙子、海带、动物肝脏、牡蛎等。 1. 富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于骨折部位的愈合。 2. 富含... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨质疏松骨折可吃钙剂、维生素D、双膦酸盐类、降钙素、甲状旁腺激素类似物等药物。 1. 钙剂：如碳酸钙、枸橼酸钙等，是基础补充剂，为骨骼修复提供原料。 2. 维生素D：能促进肠道对钙的吸收，增强骨密度，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后适合吃富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C以及膳食纤维的营养品，如蛋白粉、碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、橙子、燕麦等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，蛋白粉等富含优质蛋白的营养品有助... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后正确服用维生素D2，需了解适用情况、搭配药物、注意不良反应、知晓禁忌人群、关注特殊情况等。 1. 适用情况：维生素D2可促进钙、磷吸收，有助于骨折愈合，适用于维生素D缺乏或不足导致的钙吸收不良情... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
