骨质疏松骨折补充活性维生素D，可促进钙吸收、增强骨密度、降低再次骨折风险、改善肌肉功能、调节免疫功能等。 1. 促进钙吸收：活性维生素D能增加肠道对钙的吸收，使更多的钙进入血液，为骨骼提供充足的钙源，... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后可食用富含蛋白质、维生素D、钙、维生素C、膳食纤维的食物促进骨头愈合。 1. 富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，常见的有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，能为骨折愈合提供必要的营养支持。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折恢复时间受骨折部位、严重程度、年龄、营养状况、治疗方式等影响。饮食上可补充富含蛋白质、钙、维生素的食物，也可服用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。 1. 骨折部位：不同部位骨折恢复时间不同，如手指... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后补钙可选择碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、维生素D滴剂等，有助于骨折恢复。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：含有钙和维生素D3，能促进钙吸收，适合骨折人群。其中维生素D3可提升钙的... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后更快痊愈需从多方面入手，包括复位固定、营养补充、康复锻炼、药物辅助、定期复查等。 1. 复位固定：及时对骨折部位进行复位和固定，能为骨折愈合创造良好的条件，保证骨折端的稳定。 2. 营养补充：多... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后可通过摄入富含蛋白质食物、富含维生素食物、富含钙食物、富含锌食物以及药物来加快骨头愈合。 1. 富含蛋白质食物：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体修复的重要原料，有助于骨折部位的修复和愈合... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折后能否吃烧烤，需考虑烧烤食材、调料、营养、消化及愈合等因素。 1. 烧烤食材：若选择富含蛋白质的肉类、鱼类等，能为骨折愈合提供营养，但烤制过程可能产生有害物质。 2. 调料：烧烤常用的辛辣调料，可... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折恢复可选择碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、维D钙咀嚼片、醋酸钙片、葡萄糖酸钙片等。 1. 碳酸钙D3咀嚼片：是含有钙和维生素D3的健康补充剂，可促进钙吸收和骨骼健康，适用于骨折恢复人群，方便咀嚼，且... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
骨折病人饮食调养可从补充蛋白质、增加维生素摄入、补充钙质、摄入膳食纤维、控制脂肪摄入等方面入手。 1. 补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。 2... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
