减掉臀部和大腿赘肉需要综合多种方法，包括合理饮食、适量运动、规律作息、穴位按摩、中医调理等。 1.合理饮食：控制热量摄入，增加蔬果摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分食物。如油炸食品、甜品等。 2.适量运... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
久坐后臀部肌肉麻木，可能由以下因素导致，如神经受压、血液循环不畅、腰椎疾病、梨状肌综合征、局部炎症等。 1. 神经受压：长时间久坐可能压迫坐骨神经，影响神经传导，导致臀部肌肉麻木。常见于坐姿不正确或座... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
臀部皮肤变黑可能由摩擦、久坐、皮肤炎症、激素变化、黑色素沉着等因素引起。可以通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方法改善。 1.摩擦：长期摩擦会导致臀部皮肤角质增厚、色素沉着。应选择舒适的衣物，减少... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
久坐后臀部肌肉麻木，可能由以下因素导致，如局部血液循环不畅、神经受压、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、臀肌筋膜炎等。 1. 局部血液循环不畅：长时间久坐会使臀部肌肉受压，影响血液流动，导致代谢产物堆积，引... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
右侧臀部至腰麻木可能由腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、臀上皮神经炎、糖尿病周围神经病变、神经炎等引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变或损伤，导致髓核突出，压迫神经根，引起臀部至腰部的麻木、疼痛。治... ...详情
孟庆福 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
臀部出现肿块可能由多种原因引起，如脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、肛周脓肿、坐骨结节囊肿等。 1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，一般无明显症状。 ... ...详情
臀部出现好多红斑，可能是皮肤过敏、股癣、湿疹、蚊虫叮咬、玫瑰糠疹等原因引起的。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现红斑、瘙痒等症状。常见过敏原包括花粉、尘螨、某些食物等。治疗上可使用氯雷他定、西替利... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
臀部长白色条文可能是由多种原因引起的，如体重变化、皮肤疾病、遗传因素、激素水平变化、长期摩擦等。 1. 体重变化：体重的快速增加或减少会导致皮肤弹性纤维断裂，形成白色条文。应注意保持体重稳定，适当进行... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
臀部出现好多红斑，可能是皮肤过敏、股癣、湿疹、蚊虫叮咬、玫瑰糠疹等原因引起的。 1.皮肤过敏：接触过敏原后，皮肤出现红斑、瘙痒等症状。常见过敏原包括衣物材质、洗涤剂、化妆品等。治疗上可使用氯雷他定、西... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
走路时间长出现臀部与左大腿处关节隐痛，可能是肌肉劳损、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、关节炎等原因引起的。 1. 肌肉劳损：长时间走路导致臀部和大腿肌肉过度劳累，产生乳酸堆积，引起疼痛。可通... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
