作为精神科医生，我理解你目前的困扰。情绪低落、失眠和注意力不集中是常见的心理压力表现，可能与你近期的生活状态或内心积压的情绪有关。不要过于自责或焦虑，这些症状是可以改善的。你可以尝试通过一些简单的方法... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
作为精神科医生，我理解你现在的状态。熬夜对身体和心理的伤害是很大的。长期熬夜会打乱你的生物钟，导致睡眠质量下降，甚至引发失眠。睡眠不足会让大脑无法充分休息，影响情绪调节，所以你才会感到烦躁、情绪不稳定... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你描述的情况来看，长期睡得晚、白天困倦确实会对身体和心理产生负面影响。睡眠不足会影响大脑的正常功能，导致注意力不集中、记忆力下降，甚至情绪波动。你提到的烦躁和焦虑，很可能与睡眠质量差有关。长期下去，... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，你目前可能正在经历情绪上的剧烈波动，这可能是双相情感障碍的一些表现。双相情感障碍的特点是情绪在极度高涨（躁狂或轻躁狂）和极度低落（抑郁）之间切换。你提到的兴奋、低落、睡眠问题和注意力不... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，这些症状可能与焦虑症有关。焦虑症的表现通常包括持续的紧张、心慌、睡眠问题，以及身体上的不适，比如呼吸急促、心跳加速等。这些症状虽然让人感到不舒服，但它们并不会对身体实际的伤害。 焦虑症... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，确实存在一些神经功能紊乱的表现。这种情况很常见，很多人都会经历类似的困扰。你不用太担心，这不是什么严重的疾病，而是身体在告诉你需要调整了。 你提到的注意力不集中、睡眠问题、情绪波动和身... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
作为精神科医生，我理解您的担忧。孩子上课走神可能有多种原因。我们需要考虑是否存在注意力多动障碍（ADHD）的可能性，这是一种常见的儿童神经发育障碍。孩子的睡眠质量、饮食习惯和日常作息也可能影响他的注意... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，根据你的描述，你目前的表现确实符合多动症的一些典型症状。多动症，也就是注意多动障碍（ADHD），主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。这些症状可能会影响你的学习、社交和日常生活。 我想告诉... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
你好，首先感谢你愿意分享自己的感受。从你的描述来看，你可能正在经历一些注意力不集中和情绪波动的问题，这确实会让人感到困扰。关于你提到的“抽多动症”（注意多动障碍，ADHD），它并不是因为父母凶你才出现... ...详情
李彦辉 主治医师 /大连航天医院 /精神心理科
从你的描述来看，记忆力减退和注意力不集中确实让你很困扰。这种情况可能和多种因素有关，比如长期压力过大、睡眠质量差、情绪波动等。你提到"脑子像被蒙了一层雾"，这种感觉在焦虑或抑郁状态... ...详情
赵长兰 副主任医师 /大连航天医院 /精神心理科
