健身房健身以后出现肌肉酸痛，考虑还是有剧烈活动而引起的肌肉酸痛，这样的症状需要积极的进行检查和治疗，可以通过口服抗生素消炎药进行治疗，同时也需要注意不能吃高脂肪油腻的食物，必须要注意休息，避免劳累，同... ...详情
做完俯卧撑后第2天肌肉出现酸痛，一般考虑主要是运动量过大引起体内乳酸堆积从而导致的症状。24小时之内建议可以采取一下冰袋冷敷的方法来缓解症状，48小时之后可以采取一下热敷治疗，并用双氯芬酸钠软膏清流按... ...详情
运动后第2天出现肌肉酸痛，一般考虑主要是由于平常缺少运动锻炼，突然间一下子运动量超负荷导致体内乳酸堆积引起的症状。建议可以采取一下热敷治疗的方法来改善症状，例如可以用热水袋热敷一下酸痛的部位，也可以用... ...详情
你好，可能是因为半月板损伤引起，或肌肉劳损引起，不排除关节炎引起，原来可能有过外伤扭伤，受凉，平时坚持做做膝盖部位的按摩，坚持热敷，可以贴贴膏药，涂抹红花油，云南白药气雾剂等，还有就是别走久了，一段时... ...详情
崔立静 医师 /中原油田医疗卫生服务中心光明医院 /内科
小腿肌肉酸痛，单一症状是不能确诊的，因为会有很多致病因，如静脉曲张、下肢血流不畅、血粘稠、关节炎、骨质增生、痛风、近期劳损等影响，都可能会引起下肢酸痛。建议去医院做个详细检查，找出致病因针对性治疗为宜... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
如果是做了俯卧撑以后出现这种肌肉酸痛，考虑还是肌肉劳损引起的，需要注意不要再继续进行俯卧撑的锻炼，同时也需要口服止痛药物来改善，可以通过口服双氯芬酸钠进行改善，同时口服氯唑沙酮进行治疗，一定要注意疼痛... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
现在的情况看，左手手臂外侧疼痛，很可能是肌腱拉伤，还可以见于肌肉劳损，所以需要去医院做个详细检查，明确具体疾病的类型，如果是有肌肉劳损的发生，就需要做个按摩理疗热敷，疼痛明显，需要服用止痛药物治疗的，... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
大腿肌肉酸痛可能由运动过度、肌肉拉伤、乳酸堆积、神经受压、疾病影响等因素导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。<br/>1.运动过度：长时间或高强度运动后，肌肉代谢产... ...详情
患者肌肉疼痛的情况，如果是由于过度运动引起的，多考虑属于软组织损伤的表现。这种情况建议患者在刚刚受伤时可以适当的冷敷患处，有助于缓解疼痛，期间要注意休息。受伤1~2天后，局部可以热敷患处，具有促进血液... ...详情
