运动后腿部肌肉疼痛可以通过按摩一些穴位来缓解，如足三里穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、涌泉穴等。 1.足三里穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按摩此穴能调节机体免疫力、增强抗病能力，对腿部肌肉疲劳有缓解作... ...详情
你好，这个肌肉痛需要遵医嘱服用药物对症治疗。一般遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。另外不能劳累和受凉。不需要担心。 ...详情
吴巧真 医师 /山东聊城冠县崇文社区卫生服务中心 /全科
你好，肌肉疼痛可以贴风湿止痛贴治疗缓解症状，也可以服用止痛药物治疗，如布洛芬胶囊。如果是风湿性关节炎的话和受凉，风湿病有很大的关系，需要注意保暖，可以给予按摩，烤电，理疗治疗缓解症状。症状比较严重的话... ...详情
耿入峰 医师 /张家口市第五医院 /内科
腿到了凉季节就会肌肉酸痛，考虑是风湿性关节炎，静脉曲张，滑膜炎，软骨损伤，骨质增生等影响。建议做个膝关节核磁共振，结合风湿因子检查，血液检查等。风湿疾病可以采取杨酸制剂和非类固醇制剂治疗，骨质疾病可以... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
你好，你所说的这种情况考虑是关节的疼痛不适，应该就医进行合理的检查，根据实际的结果采取对症治疗。在合理有效治疗的同时应该注意多休息，避免受凉熬夜劳累等刺激，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累等，养成良... ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
头痛有可能导致颈肩肌肉酸痛，其原因包括不良姿势、紧张性头痛、颈椎病、颅内病变、感染性疾病等。 1. 不良姿势：长时间低头、仰头或歪头，会使颈部和肩部肌肉持续紧张，容易引发头痛和颈肩肌肉酸痛。 2. 紧... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
你好，患者的情况，胃部有刺痛感，考虑为胃炎、胃溃疡引起的，建议可以行胃镜检查一下的，根据检查结果来判断，小腿肌肉及胳膊有酸痛感，考虑为关节炎、拉伤、风湿性疾病引起的，现在可以口服止疼药物，如果反复的有... ...详情
小腿肌肉酸痛厉害可能由多种原因引起，如运动过度、肌肉拉伤、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、电解质紊乱等。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，肌肉内乳酸堆积，导致酸痛。应适当休息、热敷、按摩，促进乳酸代谢... ...详情
马德乾 住院医师 /邢台市威县第二人民医院 /外科
你好：如果训练的时候感觉小腿外侧肌肉突然有点疼痛，这种情况有可能是跑步后，运动量突然过大导致的症状，如果有可能是运动后引起的肌肉拉伤，以休息为主，吃点缓解肌肉疼痛的药物治疗。如果一周症状无明显缓解则建... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
腰痛，痛到脚后跟，肌肉酸痛，考虑是腰肌劳损，椎间盘突出，椎间管狭窄，骨质增生压迫神经和血管等引起的症状。建议做个腰部核磁共振，腰肌劳损活血化瘀治疗，骨质疾病可以中医针灸按摩治疗，也可以结合理疗牵引等方... ...详情
张静 医师 /山东省立医院 /妇科
