燕子飞：俯卧，上肢后伸，头与背尽力后仰，下肢后伸，全身翘起，腹部着地呈一弧形。仰卧挺腹：仰卧，以头、双肘、双足为着力点撑起全身，使腰背尽力离开床面。或者用双手、双足撑起全身，腰背尽力离开床面后伸。 ... ...详情
雨天腰背疼痛可能由多种因素引起，如受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿性疾病、骨质疏松等。若疼痛持续或加重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。<br/... ...详情
董涛 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
柿子叶的功效与作用：<br>1、提高机体免疫功能，促进机体生成抗癌、抗流行病病毒的干扰素，对感冒、癌症等有较好的作用。<br> 2、软化血管增强血管弹性，并从生理上调整血压，对高血压、低血压也有很好... ...详情
刘晓静 医师 /山东大学齐鲁医院 /皮肤科
腰背筋膜炎是可以治愈的，其治愈受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者配合度、日常护理、康复训练等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.病情严重... ...详情
刘志红 主治医师 /邢台市第三医院 /妇科
腰背疼可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、骨质疏松、肾结石等引起。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。<br/>1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
你好，根据你的描述，不知道你最近休息的早呢么样，如果休息不好的话，身体是熬不住的，就会出现各种情况，比如工作压力大会造成植物神经紊乱，也会出现上述的情况，建议你去做个心电图检查，看看有没有异常，仅供参... ...详情
杜英俊 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗,建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
睡醒后腰背部疼痛可能由以下因素引起：床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统结石。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.床... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
腰背部肌肉痉挛多由劳累、着凉、外伤、腰椎疾病等引起。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.休息：避免过度... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
