您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗,建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平... ...详情
沙莎 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
睡醒后腰背部疼痛可能由以下因素引起：床垫不合适、腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、泌尿系统结石。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.床... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
腰背部肌肉痉挛多由劳累、着凉、外伤、腰椎疾病等引起。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。<br/>1.休息：避免过度... ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小腿、小腹及腰背部经常出现烧灼感，可能由多种原因引起，比如神经病变、皮肤疾病、腰椎疾病、内脏疾病、代谢问题等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，... ...详情
董涛 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
对于腰背肌功能锻炼的问题你一定要重视，你提到腰背肌功能锻炼为你解答如下。您好，建议您拍个片子看一下，确认骨折愈合在下地。对于腰背脊锻炼简单易行的就是“小燕飞”，做锻炼时必须是平卧，如俯卧位和趴在软床上... ...详情
陈迩东 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
腰背肌功能锻炼有助于增强腰背肌肉力量，缓解腰背疼痛。常见方法有“燕飞”“五点支撑”等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.“燕飞”：俯卧床上，去枕，双手背... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗 ...详情
张国强 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
不去健身房的话就是引体向上有用，宽握距，窄握距，还有正手腕，反手腕，以及单手双手，方法很多。宽握距练习宽度，窄握距对主要对厚度有好处。反手腕对胳膊的训练多一点。 去健身房的话，划船（注意姿态）练习中... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好，据你所述，这种情况考虑有可能风湿、颈椎病引起的背部发凉，建议不必担心暂时注意观察，较好去医院去医院详检病因看看，详检后遵医嘱治疗即可，避免盲目用药。 ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状.主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌... ...详情
黄伟 医师 /合肥市第三人民医院 /外科
