腰肌劳损多因不良习惯致腰部肌肉损伤,治疗包括改善习惯、保暖、理疗、用药、锻炼等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。<br/>1.习惯改善:避免久站久坐、过度负... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
腰肌劳损按摩有一定效果,其作用包括促进血液循环、加快代谢、消除炎症产物、缓解疼痛等。但不能完全治愈,还需综合治疗。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。<br/>1... ...详情
许宗彦 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
患者您好,对于这种疾病一般是在家做一些理疗,比如热敷按摩,这样的话有利于促进血液循环,有利于疾病的恢复,如果说症状比较严重的话,再口服一些活血化瘀的药物,比如红药片。你这种情况较好先去医院检查一下,看... ...详情
腰肌劳损较佳的治疗方法是腰椎的保养为主。要改正不良的生活习惯,不要弯腰,不要负重活动,加强腰椎核心肌群力量锻炼,可以减少腰椎劳损的症状发作。平时可以做飞燕动作,桥式运动,游泳,平板支撑等。在急性发作期... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
患者好,腰肌劳损症状一般就是疼痛,腰肌酸软,活动受限等等。建议注意休息,防止劳累、活动、着凉等等,适当进行理疗,烤电,针灸,艾灸等物理治疗,促进康复。同时可以可以平卧硬板床,佩戴腰围稳固腰椎。必要时也... ...详情
黄飞龙 医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,常见症状为腰部酸痛、胀痛等。康复方法包括运动锻炼、物理治疗、药物治疗、中医治疗及日常注意事项等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医... ...详情
李增沛 主治医师 /南阳市第一人民医院 /五官科
出现有腰肌劳损的病情,可以进行康复锻炼治疗,减轻症状。目前要锻炼腰背肌肉的力量,不要弯腰,不要负重活动。可以做飞燕动作,桥式运动,游泳,平板支撑,以及传统锻炼等。锻炼的强度不要过大,较好有专业的运动治... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
腰肌肉拉伤的症状通常有疼痛、活动受限、肿胀淤血、肌肉紧张和特殊症状。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。<br/>1.疼痛:多为刺痛或牵扯痛,可广泛或局限于一侧或... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
患者你好,腰肌劳损能治好,只是需要一个较为长期的综合治疗过程。腰肌劳损是一种慢性疾病,导致有这个疾病的原因有很多,比如过度劳累,经常性的屈伸和旋转腰部。因此在生活中应纠正不良姿势和习惯,避免劳累,多做... ...详情
李华卿 医师 /家庭医生在线合作医院 /中医科
你好,可以通过捏背的方式治疗,被捏者俯卧在床上或者沙发上,掀起衣服,露着整个后背,两手沿着被捏者脊柱的两侧,捏起脊背上的皮肉,一边捏捻,一边向前推进,尾骶部的长强穴捏到颈穴。特别胖的人,也要控制体重,... ...详情
黄飞龙 医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科