慢性腰肌劳损患者较好还是不要做俯卧撑,以免姿势不对导致病情加重。注意平时避免久坐、适量活动,不要长期保持一种姿势。可以通过热敷、理疗治疗,也可以吃非甾体类的抗炎药物来治疗。 ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
你说的情况,每次参加训练以后,腰部肌肉疼痛,考虑是腰部肌肉劳损,可能是训练强度较高,负荷较大,所以导致腰部肌肉拉伤,这种情况较好停止锻炼,局部可以使用护腰或者贴服消炎镇痛膏之类的药物,也可以使用云南白... ...详情
田彦素 医师 /江苏靖江市太和医院 /妇科
扭伤导致腰肌劳损还是可以针灸、按摩理疗治疗,也可以用活血化瘀的中药调理。当然也得注意适度的运动,防止出现剧烈的过伸过屈运动,同时注意保暖,避免长时间站立,较好睡硬板床。 ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
病情分析:你好考虑是腰椎增生,囊肿,腰间盘突出引起的症状的,指导意见:建议你到医院拍片检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着, ...详情
任学华 医师 /山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室 /内科
您好,右后腰带有硬块有疼痛感,可以当地正规医院外科检查是否局部良性瘤引起硬块,进一步治疗,一般可以考虑彩超检查看看,饮食清淡注意休息,避免高脂肪饮食,可以当地正规医院外科检查是否脂肪瘤等良性瘤引起腰部... ...详情
史艺红 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
慢性腰肌劳损,是不建议做俯卧撑的,因为受损的腰损,是无法承受身体的重量的,这样是会增加症状,对于治疗带来不利的影响,具体治疗方案,还是需要根据个人的身体状况,检查以后,才可以确定的,在治疗期间就是治愈... ...详情
李希弘 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
如果是通过针灸配合吃中药的治疗方法对腰肌劳损效果还是不错,当然也可以通过按摩理疗来缓解症状。平时得注意适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等,还是有利于减轻症状、防止再发。 ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
你好,根据你所描述的情况,可以去中医理疗科看一下,进行针灸理疗。针灸、推拿、拔罐,可以舒筋活血,消肿止痛。口服些舒筋活血的药物,例如:三七伤药片和氯唑沙宗片。需要注意休息,不要剧烈活动,局部注意保暖。... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
你现在能够更换一个相对轻松的工作,这样对于缓解腰肌功损是有帮助的,平时是可以做仰卧起坐的,没有问题,只是力度不能太大,要慢慢来,一次也不能做太多。 ...详情
孙克来 医师 /曹妃甸区六农场医院 /全科
你好,你说的这个情况应该是腰椎小关节紊乱,这是需要注意休息,加强营养的,锻炼身体,注意不能喝酒吃刺激辛辣的,需要注意不能久坐,需要适当活动锻炼腰部的,可以按摩理疗腰椎,加强腰部肌肉的锻炼,必要时需要进... ...详情
朱福印 医师 /家庭医生在线合作医院 /外科