腰部正中偏左隐痛且持续近一年,考虑肌肉或韧带劳损,可通过适当运动、物理治疗、药物治疗、改善生活习惯及中医治疗等方法促进恢复。 1.适当运动:进行如小燕飞、五点支撑等锻炼,增强腰部肌肉力量。每次 10 ... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
腰肌劳损引起左腿痛,可能与肌肉紧张、神经受压、炎症刺激、血液循环不良、姿势不良等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.休息:避免过度劳累和剧烈运动,保证充足睡眠,让腰... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
你好;腰椎X光片可以确诊,一般症状不明显,轻微腰痛或者腿痛等,可以进行腰椎CT的检查,就可以很明确的诊断,平时注意休息,密切观察祝你健康。 ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤导致的,治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等,饮食上要注意营养均衡。常见药物有布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 1.休息:避免腰部过度劳累,保证... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
腰肌劳损偶尔腰痛,做推拿有一定帮助,但需综合考虑多方面因素,如病情程度、推拿手法、个体差异等。同时,还应注意休息、锻炼、药物治疗和预防措施。 1.病情程度:轻度腰肌劳损,偶尔腰痛,推拿可能缓解肌肉紧张... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
多种不良习惯导致身体出现胃痛、湿热重、颈椎及腰肌问题。包括生气、过度运动、不良坐姿、熬夜、搬重物等。 1.生气:情绪波动可能影响内分泌和神经调节,进而影响身体机能。 2.过度运动:一次走太多圈,超出身... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
这种长期的疼痛可能由多种原因引起,如旧伤未愈、腰肌劳损加重、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯等。 1. 旧伤未愈:2011 年的摔伤可能导致脊柱或肌肉的损伤,当时未得到妥善治疗,留下病根。 2. 腰... ...详情
王旸 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
暑假长时间玩电脑后左后腰发酸,可能是腰肌劳损,也可能是坐姿不良、腰椎间盘突出、肾脏疾病或腰部受凉等原因导致。 1. 腰肌劳损:长时间保持不良姿势,腰部肌肉持续紧张,容易引发劳损。表现为腰部酸痛、无力。... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损恢复需要一定时间,腰部仍不自然可能与未完全康复、不良习惯、缺乏锻炼、肌肉力量不足、心理因素等有关。 1.未完全康复:损伤的肌肉组织修复需要过程,可能还存在一些炎症和粘连。 2.不良习惯:如久坐... ...详情
邢秀丽 主治医师 /广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心 /妇科
经常手臂发抖发麻被诊断为腰肌劳损,可能是神经受压、肌肉疲劳、血液循环问题、脊柱病变、不良姿势等原因所致。 1.神经受压:腰部神经受压,可能影响上肢神经传导,导致手臂出现异常。如腰椎间盘突出压迫神经。 ... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科