一般来说腰肌劳损多数是因为长时间久坐久站或者姿势不正确等情况引起的腰部肌肉损伤,建议做一下平板支撑,小燕飞和倒着行走。通过加强腰背部肌肉力量,能够起到增强体质,增强腰背部的力量,缓解腰痛,缓解腰肌劳损... ...详情
奚智博 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
腰肌劳损不能长时间久坐,建议还是不要参加一些剧烈的活动,对于这种腰肌劳损需要注意适当的运动,但是避免过度用力更不能疲劳,长时间久坐也有可能会加重病情,但是也需要注意是否有严重的疼痛,可以根据病情采取物... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
这个部位出现疼痛考虑还是腰肌劳损引起的,可以选择局部贴壮骨麝香止痛膏,通过这种外用药物可以减轻疼痛,卧床休息是最主要的。腰肌劳损和剧烈活动或者是用力不当都有关系,出现疼痛以后注意卧床,同时配合物理疗法... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰和臀部相连的地方出现疼痛考虑还是腰肌劳损,有可能是梨状肌损伤引起的,再出现疼痛以后注意卧床休息,不要再做剧烈运动,腰肌劳损跟用力不当或者是过度疲劳都有关系,通过口服药物和外用药物以及物理疗法可以缓解... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
如果患者腰肌劳损病情是近期出现的,首先要注意休息,避免着凉,可以使用活血化瘀以及解热镇痛的药物进行对因对症治疗。如果患者属于慢性腰肌劳损,病情一般病程较长,平时要避免剧烈运动,可以通过中医中药、针灸、... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损需要综合治疗,可以外贴膏药,拔罐,按摩,中药熏蒸治疗,是可以改善症状的。腰肌劳损的发生与长期久坐,过于劳累有一定关系的,会出现腰部疼痛,腰酸,对身体危害很大的。也可以用祛风除湿,活血化瘀的中药... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损治疗方法很多,需要综合治疗,可以外贴膏药,拔罐,按摩,中药熏蒸治疗,是可以改善症状的。腰肌劳损的发生与长期久坐,过于劳累有一定关系的,会出现腰部疼痛,腰酸,对身体危害很大的。也可以用祛风除湿,... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损治疗方法很多,需要综合治疗,可以外贴膏药,拔罐,按摩,中药熏蒸治疗,是可以改善症状的。腰肌劳损的发生与长期久坐,过于劳累有一定关系的,会出现了腰部疼痛,腰酸,对身体危害很大的。也可以用祛风除湿... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
腰肌劳损治疗需要做个腰部的按摩,外贴膏药,拔罐治疗,是可以缓解症状的。腰肌劳损的发生与长期久坐,环境因素潮湿,过于劳累有很大关系的,会出现了腰部疼痛,腰酸,久坐后疼痛加重,影响了正常的生活,需要做个腰... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
你好,腰肌劳损和长期过度劳累有关系,腰痛症状可随气候变化或劳累程度而变化,局部多为钝痛,发病期间一定要注意休息,避免弯腰动作。腰肌劳损患者可以服用腰痛宁胶囊进行治疗,该药物对于寒湿瘀阻经络所致的腰肌劳... ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科