腰肌劳损,在锻炼的时候建议做一些腰部的旋转运动,可以有利于缓解肌肉痉挛,能够促进恢复,要注意在做运动的时候避免用力过度,因为腰肌劳损本身就是因为剧烈运动或者劳累引起。除了缓慢运动以外,还可以配合对腰部... ...详情
腰肌劳损可以到医院拍片,明确病情的严重程度,轻微的腰肌劳损可以服用消炎类的药物进行治疗,比如双氯芬酸钠软胶囊,听从医生的指导服用药物。可以做一下物理治疗,比如超声波,磁疗等治疗。保守治疗无效,可以到医... ...详情
腰肌劳损通过治疗是可以缓解的,但是如果平常不注意保养的话很容易复发。建议平常一定要避免长时间的,工作半个小时左右要起来活动一下,做一下晃腰运动,平常有空的时候也可以多去游泳,或者练习五禽戏,八段锦等。... ...详情
腰肌劳损主要与平常的生活习惯有关系,所以首先要进行生活习惯的调整,平时不能久坐,同时要避免弯腰搬重物,还要加强锻炼,增强腰部肌肉的力量。同时可以外用膏药处理,也可以做按摩治疗,并且可以口服活血化瘀的中... ...详情
腰肌劳损与长期积累的疲劳劳损有关,如久坐不动的站立和弯腰。最典型的临床症状是腰痛,腰痛在长时间站立和弯腰后,这些疼痛症状会明显恶化。同时,还有一种更典型的表现,即按压时会有一些明显的压痛点,但用整个手... ...详情
患有腰肌劳损治疗主要以中医理疗为主,如艾灸、电疗、局部热敷、红外线照射等等,如果疼痛症状严重,可以考虑口服非甾体一类的药物缓解一下症状,但不可长期服用,因为该类药物胃肠道副作用较大,容易诱发胃溃疡等疾... ...详情
出现腰背部疼痛已经检查是由于炎症的原因引起,考虑是属于腰肌筋膜炎的原因,由于长时间劳累或者姿势不当产生无菌性炎症。药物方面可以选择消炎药物配合筋膜刀以及针灸理疗的方法缓解疼痛的症状,消除炎症。关键要注... ...详情
如果检查存在腰肌劳损的问题,会出现局部的疼痛症状,可以通过治疗的方法缓解,关键在于平时的保养,比如通过运动康复配合针灸理疗的方法改善疼痛症状。平时要注意不要久坐久站,少弯腰负重活动,同时对腰部保暖防寒... ...详情
如果存在有腰肌劳损的问题,可以使用活络油的方法进行按摩,或者通过热敷促进血液循环,可以加快恢复,缓解局部疼痛的症状。关键在于日常生活当中要注意保养,否则很容易复发,比如不要弯腰负重劳累或者经常久坐久站... ...详情
腰肌劳损是可以进行艾灸治疗的,可以有效的促进周围血液的回流,达到消炎止痛的作用,可以有效的缓解腰肌劳损的症状。在进行艾灸治疗的过程要注意保暖,不要进行吹风受凉容易导致病情加重的,一般艾灸20分钟就可以... ...详情