有腰肌劳损的患者,是因为长期的腰部肌肉过度疲劳损伤引起的,这种情况没有必要使用护腰,建议你较好做腰部的按摩治疗,做腰部肌肉的康复锻炼,才能够缓解腰部肌肉疲劳,促进腰部肌肉血液循环,使腰部的肌肉重新恢复... ...详情
如果存在有腰肌劳损的问题,治疗方面主要可以通过推拿以及热敷的方法进行缓解,如果没有效果症状比较严重,也可以结合现代康复的方法来进行恢复。比如筋膜刀冲击波或者配合运动康复,以免产生有复发,调整平时用力的... ...详情
腰肌劳损是腰部的一种慢性退化性变化。它主要是由腰部和背部疼痛引起的,容易复发,保守治疗是主要治疗方法,局部可热敷,然后可选择骨痛贴等膏药及其他物理疗法,依托芬那酯可明显用于局部疼痛,必要时口服止痛药比... ...详情
如果出现腰肌劳损,首先要注意休息,避免症状继续加重,同时可以通过局部按摩热敷的方法进行缓解。如果条件允许可以采取针灸理疗配合运动康复的方法来进行系统的治疗,调整局部的异常姿势。防止后期有复发的问题,在... ...详情
患者腰肌劳损的情况,多考虑是由于长时间劳累或者是用力不当造成腰部肌肉软组织损伤而出现的一种临床表现,会表现为红肿疼痛的症状。首先患者要注意休息,受伤早期可以先冷敷患处,具有一定的止痛作用。受伤24~4... ...详情
腰肌劳损是由于腰部肌肉韧带等组织损伤引起的,年轻人也会引起腰肌劳损,主要是由于职业病或者是超负荷的运动劳累,都会导致疾病的发生,容易病发于中青年主要表现为活动受限,腰部疼痛,轻者一般在休息过后症状就会... ...详情
腰肌劳损一般是主要是由于平常经常性久站久坐久弯腰等病因引起的。建议在家可以采取热敷治疗或者外贴一些消炎止痛的膏药来改善症状。如果症状改善不明显,建议可以到当地正规医院中医科进行电针,推拿按摩,电疗,中... ...详情
如果出现腰肌劳损主要会表现为腰背部的疼痛,会有直接的按压痛点,同时经过适当的活动之后症状会缓解,但休息过程当中容易加重,可以通过局部按摩热敷的方法缓解症状。如果情况比较严重,需要配合药物以及针灸理疗的... ...详情
腰肌劳损应该注意不要同一个姿势保持太久,注意劳逸结合,长期保持一个姿势不动,容易加重劳损程度,所以每隔半小时左右可以活动腰部,缓解压力。腰肌劳损患者应该注意不要增加腰部负担,不要提重物。平时注意睡木制... ...详情
腰肌劳损是不可以做仰卧起坐的,如果做仰卧起坐容易导致腰部肌肉出现损伤,而导致腰肌劳损的病情加重,严重的话会导致瘫痪的。可以多做拱桥飞燕运动,多做吊单杠运动,可以有效的加强腰背肌的肌力,对腰肌劳损是有一... ...详情